越來越多的水果蔬菜進入市場，即便是遠在世界另一頭的食品湖蜕，因為交通運輸?shù)谋憷�，也能很快地被運到國內(nèi)，各大商場均有售賣薇缅。時下危彩，吃到新鮮的果蔬已經(jīng)不再是難題，然而帶給人更多考驗的泳桦，卻成了食用果蔬后意想不到的中毒現(xiàn)象汤徽。進出廚房，飲食需謹慎灸撰，病從口入不是沒有道理的谒府。這不，下面就有幾種你常吃的美食浮毯，當心吃錯不問完疫，慘遭毒害哦！

一债蓝、蘋果

    蘋果躯饿，被人們譽為“水果界的健康醫(yī)生”，它豐富的營養(yǎng)和保健美容功效缚宜，更是成為女性的最愛犯弯。蘋果肉是美味的，然而在其內(nèi)部型圈，蘋果核里卻被發(fā)現(xiàn)有氰化物意澡，這是一種非常劇烈的毒物。如果吃蘋果只吃肉喜拥，可以保證身體的健康和容顏的美麗蒜丙，但是如果連果核也吃了，可就要當心了抹欢，吃的太多會中毒翰倡，加重身體的負擔(dān)。

二、杏仁

    很多人喜歡吃杏肉吹似，也有人偏愛吃杏仁刚垦，尤其是那種經(jīng)過廠家加工的杏仁，香脆可口喷楣，非常美味趟大。大家都知道，杏肉吃多了易上火铣焊，其實杏仁也是一種不好處理的食物逊朽。據(jù)專家研究得知，杏仁味苦曲伊，主要就是其中含有劇毒叽讳，和腰果類似，如果不以特殊的加熱方法去除毒素坟募，就會致使氰化物中毒岛蚤。所以吃杏時，千萬不要將杏仁直接拿來食用懈糯，一定要是經(jīng)過加工出售的才可以涤妒。

三、紅辣椒

    有人愛吃辣赚哗，尤其是南方一些城市她紫，更是無辣不歡。我們對辣椒的理解只是易上火妈唯，卻不知紅辣椒中含有的一種辣椒素可是一種危險的元素泣幼。辣椒的辣味就是辣椒素的作用，如果過量食用燃悍，就會有生命危險江构。即便再愛辣，也要適可而止笋途，不要讓辣成了生命的拉路虎在缆。

四、西紅柿

    眾人偏愛西紅柿隅凡，不僅因為其味道可口茫失，更是因為其含有的豐富維生素成分對身體和皮膚有很好的養(yǎng)護作用。西紅柿的特別之處在于绵捡，它不僅可以作為蔬菜烹飪真王，還能作為水果直接食用，生吃熟吃都不破壞營養(yǎng)安揣。然而據(jù)科學(xué)家研究街立，西紅柿雖美味，但其莖和葉卻含有一種毒性極強的化學(xué)物質(zhì)-配糖生物堿。這種成分會直接導(dǎo)致胃功能紊亂和焦慮緊張赎离。因而在食用西紅柿?xí)r逛犹，一定要將其莖葉去除，才能收獲真正的健康梁剔。

五虽画、土豆

    土豆是一種淀粉含量極高的蔬菜，而有關(guān)土豆的各種故事也耳熟能詳了荣病。土豆可以直接烹飪码撰，可以做薯條，可以加工制作成淀粉个盆，功能多樣脖岛，美味十足。想必你很清楚颊亮，發(fā)了芽的土豆是不能食用的柴梆，這就歸根于其莖和葉中含有的毒素。因食用發(fā)芽土豆致死的案例時有發(fā)生编兄，因而需謹慎處理咕烟，一旦土豆發(fā)芽韵楼，應(yīng)立即拋棄淀祟，拒絕食用。

責(zé)任編輯：小董   www.winwelltechnology.com