夏天即將來臨贡这，肌膚防護工作你準備好了嗎茬末？我們每天在風里來雨里去的，肌膚無時無刻不與空氣盖矫、紫外線丽惭、風沙等接觸，這些因素直接影響著我們的皮膚辈双。如果此時你再不懂得保養(yǎng)责掏，那么臉上的毛孔只會越來越大、黑頭越多越多湃望、肌膚越來越黃……最終導致你的皮膚變的粗糙换衬、干燥，甚至出現(xiàn)色斑和皺紋笼万。

夏天陽光明媚歪眨，紫外線強，皮膚很容易被太陽無情地曬傷简些，出現(xiàn)紅斑基际、脫皮、疼痛等癥狀办溶。在夏天來臨之即，我們一定要做好防曬和保濕的工作樱炬。

夏季如何防曬又保濕抠阴？小編教您三步全部搞定！

第一步择绘，去角質清除皮膚污垢

眼下各大商場已開始力推防曬產品粥割，讓MM們提前做好準備。除了防曬之外混砸，含有美白成份的護膚產品也十分熱銷突妇，為的是能夠在夏季將自己的皮膚調整到最佳狀態(tài)。但是解滓，大家忽略了一個問題赃磨，那就是你的肌膚有可能蓋滿了老廢的角質，如果角質不除涂抹再多的美白產品肌膚也是無法吸收的洼裤。因此邻辉，首先要做的就是去角質，為美白做好鋪墊腮鞍。

一般情況下值骇，老廢角質在晚上產生的速度最快，而去角質的絕佳時間是早晨。MM們可以根據(jù)自己的膚質和需要將磨砂顆粒與潔面產品混合使用吱瘩，即溫和又有效道伟。

如果你想一次去角質去除得比較徹底的話，還可以選用去角質面膜使碾，這種方式尤其適合油性肌膚的MM蜜徽。

第二步：補水保濕修復肌膚

對于每天忙碌的白領人士來說，早晨很難有多余的時間護理自己的肌膚部逮，可能只是每天用些爽膚水當做給肌膚補水了吧娜汁。不過當下美白防曬大戰(zhàn)在即，這些是不夠的讲幌，何不給肌膚來次徹底的深層補水呢油后？

肌膚何時補水最有效？當早晨給肌膚去過角質后仙涡，此時再進行補水工作是最合適不過了容书。因為，此時的肌膚毛孔都處于打開狀態(tài)眶蹈，補水精華比較容易進入肌膚里層藤棕。

此外，小編提醒各位雹了，補水絕不單單只是“臉上”的事朴树，內外調理缺一不可。研究表明索驰，人在清晨醒來時最缺沙榨惭，因此大家起床后第一件事最好是先喝一大杯清水，進行簡單有效的補水“作業(yè)”妓浮。另外忿项，不妨多吃含維生素C的水果。

第三步：面部按摩提亮膚色

在補水步驟完成之后城舞，要想將皮膚調整到最佳的狀態(tài)來抵抗外界傷害轩触，那么為面部排毒按摩就必不可少啦。面部按摩能促進肌膚的血液循環(huán)家夺、淋巴循環(huán)脱柱，加快肌膚內部老化廢棄物的排出，凈化肌膚內部環(huán)境秦踪，恢復肌膚的光彩亮麗褐捻。專家建議有條件的MM節(jié)日期間可安排一次美容院的按摩排毒護理;或者平時也可自我按摩，改善膚色椅邓。

自我按壓法：雙手輕握成拳狀按于臉部下沿柠逞，“輕輕按壓，緩緩松開”--有節(jié)奏地按摩。然后用兩指輕輕夾住耳朵板壮，中指輕按耳朵的前部逗鸣。之后分別以額頭、眼部和臉頰為中心向耳朵的方向輕柔地推展僵卿。最后由鼻翼兩側朝下顎特与，再向下顎的最下方輕柔地推展按摩。

在強烈的紫外線照射下正庙，如果你不想讓似水如玉的皮膚變成又黑又干的木碳注括，那么就開始準備防曬的裝備吧。除了平時所用的太陽傘蓄扳、太陽帽蝴车、防曬霜之外，還要注意多補水啊拢给，這樣才能讓你擁有一張白潤的臉蛋兒和水汪汪的皮膚蛹协。