霧霾不僅對(duì)身體造成影響倔剩，同時(shí)對(duì)肌膚也會(huì)帶來不小的損害赚滨。肌膚無法暢快的呼吸就會(huì)帶來一系列干燥殉俗、敏感圾纤、痘痘等問題瓣颅，因此拯救與防護(hù)并存，攻守兼?zhèn)洳攀沁�給肌膚小清新的王道譬正！霧霾天氣肌膚護(hù)理簡單來講用“清潔宫补、補(bǔ)水、防曬”6個(gè)字3個(gè)步驟就能概括曾我。

霧霾天會(huì)給肌膚帶來哪些危害粉怕？

當(dāng)霧霾天發(fā)生時(shí)，空氣中的懸浮物變多抒巢。這些懸浮物有來自建筑工地的揚(yáng)塵贫贝，有汽車的尾氣，有化工廠排放的廢煙等蛉谜。其中多含有灰塵稚晚、硫酸、硝酸型诚、有機(jī)碳?xì)浠�合物等粒子客燕。這些懸浮物粒子很小，直徑平均只有10-20微米狰贯，很容易附著在我們脆弱的肌膚上张鸟。容易給肌膚帶來過敏，發(fā)炎吼闽，毛孔變大牌度，膚色暗沉等問題，而這些問題都會(huì)加速肌膚衰老的速度驱香。

1帚孔、清潔：冷熱水交替洗臉打開毛孔

在霧霾天氣里，清潔顯得特別重要摇昌，因?yàn)殪F霾顆粒通常為膠質(zhì)狀態(tài)泉档，很容易就附著在肌膚上，那些浮在表層的還好洗掉净耍，而藏進(jìn)毛孔里的就是大隱患了健需，一旦清潔不干凈，就會(huì)和毛孔里的分泌物再次混合嘉警，引起痘痘和發(fā)炎蕴来，還更容易感染。

霧霾天氣懸浮顆粒物多拼缝，難免會(huì)堵塞在毛孔中形成黑頭娱局，造成毛孔阻塞，角質(zhì)堆積，肌膚起皮衰齐。所以任斋，空氣混濁，污染指數(shù)超標(biāo)耻涛，我們要做好的第一步就是深層清潔工作废酷。你可以通過冷熱水交替的辦法來讓毛孔打開，這樣才能讓洗面奶等清潔產(chǎn)品清洗到毛孔深處抹缕，達(dá)到徹底清潔的作用澈蟆。

2、補(bǔ)水：讓肌膚加強(qiáng)防御力

“補(bǔ)水保濕”確實(shí)是老生常談卓研，尤其在春天時(shí)趴俘，空氣中不足15%的濕度會(huì)讓水分流失加速再加速，而再加上霧霾天氣奏赘，也只有水分能有助于肌膚代謝順利哮幢，增加自身抵抗力，減少因外來污物引起的過敏及炎癥欣慰。因此肌膚此時(shí)需要的不僅是補(bǔ)充市黔，還要盡量減少流失。

在選擇保濕產(chǎn)品時(shí)氮栏，要先判斷肌膚是單純?nèi)彼�還是需要水油同補(bǔ)插棱。對(duì)于干性和中性肌膚，推薦保濕型乳液或清爽型乳霜左蛙，不過也不可過油肘何，不然會(huì)增加霧霾顆粒粘著肌膚的可能性，同時(shí)可以輔助配以滋潤型的保濕面膜裁甘。對(duì)于油性肌膚艰膀，選擇不含油分或低油分的保濕凝膠及啫喱會(huì)更好，保濕面膜則可以天天使用区蛹。一般來說辫田，晚上肌膚補(bǔ)水排毒的效果是最好的。建議借助一些排毒產(chǎn)品來輔助補(bǔ)水產(chǎn)品使用艺挽，幫助細(xì)胞快速增長和修復(fù)嚎论。

3、防曬：減輕“臟空氣”傷害

防曬隔離不僅僅是夏天的事麦撵，要真正保護(hù)皮膚刽肠，一年365天天天都需防曬隔離，在霧霾天氣免胃，這一點(diǎn)尤其重要音五。隔離霜作為防止底妝和肌膚直接接觸的產(chǎn)品，能夠緩解粉底對(duì)毛孔的堵塞，形成一個(gè)抵御外界侵襲的防護(hù)“屏障”躺涝。同時(shí)厨钻，隔離霜對(duì)于紫外線也有一定程度的隔離作用，從而達(dá)到防曬效果诞挨。

在霧霾天氣里，為防止更多霧霾顆粒粘著于肌膚呢蛤，在防曬及隔離產(chǎn)品的質(zhì)地上就應(yīng)以輕薄為主惶傻，也就是說，防曬倍數(shù)可以相應(yīng)降低（畢竟此時(shí)濃厚的霧霾也可阻止陽光的穿透其障，就此而言相對(duì)減少了一些陽光傷害）银室，因?yàn)楸稊?shù)越高就意味著粘度加大。