朋友們，面對痘痘和痤瘡抡句，你是否試圖一直在想辦法來管理你的皮膚問題呢雕乃？今天就給大家分享一些方法來預(yù)防和治療痤瘡。讓我們做到以下幾點(diǎn)：

潔凈

不超過兩次，這一天，用溫水和溫和的粉刺肥皂洗臉。打圈赁濒，輕輕按摩你的臉。不要擦洗孟害。你知道拒炎，過度清洗和洗滌挪拟，可以使皮膚變得惱火嗎？潔面后枝冀，皮膚科醫(yī)生建議應(yīng)用非處方洗液含有過氧化苯甲酰舞丛，這將減少石油和細(xì)菌。 

不要去擠

你可能討厭痤瘡這么多果漾，于是動(dòng)手?jǐn)D掉它們球切。這是一個(gè)非常糟糕的主意，因?yàn)榇蟮�眼鏡绒障，他們可以進(jìn)一步推入皮膚感染材料晃烟，導(dǎo)致更多的腫脹和發(fā)紅，甚至留下疤痕场恬。更糟的是翠柄，這可能會導(dǎo)致感染，可能需要住院治療吝寒。

保持清潔

避免用臟手觸摸你的臉皿完，或靠在你的臉，像您的手機(jī)收集細(xì)菌的對象办煞。病菌可引起毛孔發(fā)炎和惱火狈馏。要保持在海灣，洗你的手在提出申請前在你的臉上什么害恋，或用酒精消毒您的手機(jī)缘说。

此外，經(jīng)常清潔你的眼睛或太陽鏡赎丢，以防止堵塞你的眼睛和鼻子周圍毛孔的油劣零。

請記住，刪除你的妝前你去睡覺福压。選擇化妝品牌掏秩，是“非粉刺”或“非閉塞”。這些妝是暗瘡個(gè)人建議荆姆，并已顯示出減少瑕疵的發(fā)生哗讥。

保持頭發(fā)的清潔和你的臉，以防止堵塞毛孔的污垢和油胞枕。

避免你的皮膚暴曬

曬黑可引起機(jī)體產(chǎn)生多余的皮脂，這可能會惡化你的粉刺魏宽，而且還造成對皮膚的傷害腐泻，并增加皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)。

如果你的粉刺仍然存在队询，那么也許是時(shí)候?qū)で髮�業(yè)的幫助和咨詢皮膚科醫(yī)生派桩。皮膚科醫(yī)生可以幫助你找到最適合你的皮膚類型的治療方法构诚，還建議你就如何處理與痤瘡。但是铆惑，如果所有的提示失敗范嘱，非處方藥處方吹你的學(xué)校預(yù)算或支出與皮膚科醫(yī)生的診費(fèi)后，它仍有痤瘡充滿面對你员魏，那么也許它只是成長的陣痛斤间。也許你的父母是正確的，當(dāng)他們向你保證乌换，你的粉刺會清楚你長大稿棚。因此，最好的辦法就是讓您的希望取阳，保持積極的態(tài)度和環(huán)繞自己與朋友欣賞和愛你或沒有粉刺采缎。

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