皮膚專家認(rèn)為剩失，壓力是導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)痘痘的重要成因蒋搜。壓力會加速腎上腺激素的分泌，足以令皮脂分泌增加而阻塞毛孔褐着，誘發(fā)痘痘生成坷澡。遇到壓力時，一定要想辦法消除精神緊張含蓉。緩解壓力的方法很多频敛，選一種適合自己的就可以了。

對付痘痘馅扣，最好的當(dāng)然是防患于未然了斟赚。認(rèn)清痘痘所有的“幫兇”，沒有了它們差油，痘痘就威風(fēng)不起來拗军。

首先要防毛孔堵塞。

最要緊的是不要用濃脂厚粉厌殉，讓本來要堵塞的毛孔雪上加霜食绿，如果已經(jīng)有了痘痘侈咕，濃妝更是大忌中的大忌了选浅。它會讓你的痘痘“嚴(yán)重化”和“復(fù)雜化”，你將無法知道庇讥，化學(xué)合成的脂粉會和細菌如何聯(lián)合摧毀你的“花容”尚技。清爽是對付痘痘的一大要義，清爽可以緩減皮膚的堵塞润沸。另外清除讓細菌繁殖的油脂也會斷了痘痘的后路潭耙。

所以首先要清潔，要把皮膚洗干凈。清洗最好不要直接用自來水都宅，因為自來水中有含氯的漂白粉和讓面部發(fā)炎的細菌列汽，氯成份會刺激皮膚，讓痘痘更多愧橄，自來水中的細菌則讓局面復(fù)雜化喳律。所以最好是用溫開水、中性的肥皂和松軟的毛巾每天洗兩三次臉瘪期。

除了保持清爽外赤朽，不要過度刺激皮膚也是預(yù)防的另一大要義。

過量的陽光會令汗腺和皮脂腺分泌活躍昆码，從而堵塞毛孔气忠、加劇發(fā)炎；長期過量飲酒會令血液轉(zhuǎn)為弱酸性并加速血液循環(huán)赋咽，間接導(dǎo)致痘痘的產(chǎn)生并引起痘痘的爆發(fā)旧噪；生冷油膩的食物也要警覺，含碘較多的食物盡量少吃脓匿；此外按摩舌菜、桑拿由于促進血液循環(huán)，痘痘會因此惡化亦镶，所以滿面痘痘最好減少此類活動日月。

多管齊下，肯定有用缤骨，起效肯定要等一段時間爱咬，所以需要堅持。

堅持一段時間后绊起，或許好不容易治好了痘痘精拟，臉上又留下的或深或淺的諸多痘印，其實去痘印也沒有那么復(fù)雜箩晦，生活中的一些小妙招都可以取到很好的祛痘效果甫蹄，小編就試過以下兩種去痘印方法，效果還不錯淀甘。

1缚粮、酸奶去痘印法

這是個十分簡單的方法，但需要長期堅持风镊。酸奶盡量低脂或者脫脂囊叛，避免養(yǎng)分過多產(chǎn)生脂肪粒。

使用方法：

（1）不需要特意準(zhǔn)備酸奶满颂，就用每次喝剩的即可学蟀。

（2）涂在有痘痘的地方上射愧，可以直接過夜，第二天洗掉户虐。

2卓俱、土豆片去痘印法

這是小主婦們十分喜歡的去痘印方法，每次做土豆的時候可以趁機去去痘印哦紊荞。

使用方法：

（1）將土豆洗凈箕昭，切下薄薄的幾片，注意一定要切的很薄解阅，不然很難掛在臉上落竹，而且吸收效果也不好.

（2）貼大約15分鐘即可，取下沖凈货抄。