皮膚表層每周都會新陳代謝色瘩，過多的老廢角質(zhì)堆積于皮膚上會造成皮膚負擔(dān)透格，因此利用去角質(zhì)去除皮膚表面的老廢角質(zhì)，讓皮膚重新呼吸碉伙。

適當(dāng)?shù)慕琴|(zhì)層能保持水分

位于表皮最外層的角質(zhì)層能夠起到保持肌膚水分的作用公壤，有助于讓肌膚保持水潤堤舒。因此從這個角度來講踢京，皮膚的外層需要保持一定厚度的角質(zhì)層誉碴，才有利于皮膚抵御外部的侵害。雖說適當(dāng)角質(zhì)層能讓肌膚看起來更細滑瓣距，但是過多的角質(zhì)層堆積或不均勻分布會讓肌膚看起來粗糙黔帕，手感也不好，因此角質(zhì)的合理去除是十分必要的蹈丸。

每天的常規(guī)護膚如清潔保濕以及防曬等工作成黄，都會清除掉一部分肌膚表層的角質(zhì)層。所以如果如網(wǎng)絡(luò)所言一周去一到兩次的角質(zhì)逻杖，會增加肌膚的敏感程度奋岁，容易出現(xiàn)紅血絲等異常現(xiàn)象。

角質(zhì)層與季節(jié)沒有關(guān)系

角質(zhì)層是由死亡細胞組成的槽邮，當(dāng)這些細胞脫落時耻胖，底下位于基底層的細胞會被推上來，形成新的角質(zhì)層连载。所以栽不，角質(zhì)層的更新是伴隨著機體的新陳代謝而進行的挣徽，周期數(shù)一般為28天异浸。

冬季皮膚因為外界氣溫的變化，容易變得更加敏感咙借，格外需要角質(zhì)層的保護作用锐洞。所以冬季去角質(zhì)工作應(yīng)該比其他季節(jié)更加細致，盡量減少類似紅血絲的肌膚問題出現(xiàn)脖投。

冬季為什么要去角質(zhì)窜交？

刺激細胞新生

肌膚細胞的更新速度變慢是一件很正常的事，這說明那些老化以及死亡的細胞組織正殘留在你的皮膚表面防苗。去掉這些死亡的細胞組織不僅能夠讓皮膚變得更光滑羽址，而且還能夠刺激新細胞的生長。周期性的去角質(zhì)(可以一周兩到三次)就可以做到這點谋旦。當(dāng)你提升了細胞更新的速度剩失，那么你的膚色就會變得更加光亮和健康。

提亮膚色

周期性的去角質(zhì)護理還能夠幫助減少色素沉著册着。持續(xù)的去角質(zhì)護理會使皮膚的死亡組織脫落拴孤，從而讓黑色素引起的黑點消失。

預(yù)防粉刺

在日常痘痘護理的基礎(chǔ)上做周期性的去角質(zhì)護理能夠幫助避免痘痘的爆發(fā)甲捏。而對于長痘痘的肌膚最好使用溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品演熟，比如含酵母成分的去角質(zhì)產(chǎn)品就可以很好的溶解那些堵塞毛孔的死亡細胞組織。

更好地吸收產(chǎn)品

老化和干燥的皮膚細胞會阻止肌膚吸收精華素司顿，保濕霜和有針對性護膚品的有效成分芒粹。去角質(zhì)可以幫忙清除這些屏障，并使護膚品發(fā)揮最大的功效大溜。

去角質(zhì)的正確方法

臉部篇

首先要了解自己的膚質(zhì)化漆。如果膚質(zhì)屬于干性或敏感性，不特別去角質(zhì)都沒有關(guān)系猎提，如果想做的話获三，記住選擇溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品，大約1～2周進行一次即可锨苏。

至于油性肌膚者豁登，尤其在夏天容易出油，角質(zhì)產(chǎn)生的速度也會比中、干性的人快一些嗦府，一周大約可進行1～2次牙茅。如果你是混合性肌膚，較油的T字及下巴部位可按照油性肌膚的方式處理肺致，較干的兩頰則比照干性肌膚指锉。

以保養(yǎng)的步驟來說，臉部去角質(zhì)應(yīng)該在清潔完臉部哈涣、臉蛋還保有水分的時候進行吹对。去角質(zhì)的力道一定要輕柔，采小畫圓的方式慢慢推滑勺处，一個區(qū)域約7～10下暮戏。去完角質(zhì)后，以清水沖洗干凈痪酸，再進行保養(yǎng)工作即可垃散。

臉部去完角質(zhì)后一定要做的保養(yǎng)工作，包含了保濕與防曬(如果要出門的話)授嘀，若是敏感性肌膚物咳，則建議在保濕之前先使用能幫助舒緩的保養(yǎng)品(如溫泉水)。此外蹄皱，頸部去角質(zhì)使用的產(chǎn)品及方式都應(yīng)與臉部肌膚一致览闰。

身體篇

身體肌膚雖有較多粗厚的部位，但在力道不必特別加重夯接，還是以盡量輕柔為原則焕济。很多人覺得身上的皮較厚，去角質(zhì)時怕搓不干凈盔几，過度用力導(dǎo)致紅腫晴弃、脫皮，還誤以為這樣才去得徹底逊拍，其實是錯誤觀念上鞠。

身體面積大，該如何進行去角質(zhì)工作芯丧？可以先把手肘芍阎、膝蓋、腳底這些較為粗厚的部位歸為一類懊霹，以干敷的方式冈瞪，也就是身體還沒碰到水的時候進輕柔的去角質(zhì)，由于身體用的去角質(zhì)霜通常含磨砂顆粒凹田，這些顆粒遇水后多少會溶解找仙，所以干敷時去除角質(zhì)效果較好糜谒，適用于粗糙部位。其它部位則以水淋濕后亲敷，再進行濕敷去角質(zhì)狸岁。

由下往上畫圓圈

正確的身體去角質(zhì)方式，是采取由下往上的原則卒割，從腳底泛滔、腳跟、腳踝一路往上至軀干堂憔，然后大面積處采畫大圓寡花，小面積畫小圓的方式，注意力道必須非常輕柔损侄。另外不恭，全身上下每一寸肌膚都適合去角質(zhì)叶雹。

很多人會認為财饥，像是臀部、肚皮折晦、胸部等部位的肌膚較細嫩且脆弱钥星，去角質(zhì)或許不太好，但只要力道拿捏好满着、選對去角質(zhì)產(chǎn)品谦炒，全身上下的肌膚都可以進行去角質(zhì)。身體有一些部位是女性最常忽略的风喇，像是臀部下緣的皺褶處及鼠蹊部宁改，因為長久坐著，或是常穿束褲魂莫、緊身褲等因素还蹲，導(dǎo)致肌膚暗沈粗糙，定期去角質(zhì)可以加強代謝耙考，讓肌膚看起來更加光滑谜喊。

小部位篇

背部：首先，要為整個背部清潔和去除角質(zhì)王菲。使用專用的長柄浴刷輕輕擦洗巨陌，或使用絲瓜絡(luò)都是非常方便、非常享受和實用的方法羽矮。也有很多人的背部因油脂分泌旺盛而長粉刺巡抛、痘痘，可選用硫黃香皂或消炎的精油加入水中使用痪蚤。如果將清潔后的背部做深層去角質(zhì)的工作追艘，可以購買身體用磨砂產(chǎn)品自己DIY并淳，也可以選擇一家信譽良好的美體俱樂部或SPA館輕松享受專業(yè)服務(wù)。最后鞭玩，選用滋潤性的身體乳液為背部保濕啰林。

頸部：一般都是以螺旋的方式利用細致顆粒的去角質(zhì)產(chǎn)品，由下往上搓揉离览，頸部靠近耳后的部分鸡焰，也要徹底清潔。然后取適量的乳液在手上限番，頭往上仰舱污，雙手由下往上，把松弛的肉推出來弥虐。然后頭部側(cè)向一邊扩灯，在頸部左邊由下往上推揉，直到耳后霜瘪。最后雙手大拇指一起伸出珠插，將下顎多余的肉往前推到下巴處，再分別往左右耳移動颖对。

手臂：擠出一些去角質(zhì)產(chǎn)品捻撑，分別放在上下手臂。在手臂內(nèi)側(cè)缤底，以由下往上畫螺旋的方式搓揉;手臂外側(cè)則逆著毛孔顾患，由下往上摩擦肌膚。然后從下手臂到上手臂由下往上涂抹乳液个唧。內(nèi)側(cè)手臂則由下往上輕拍江解，外側(cè)手臂也一樣。

小腿：先將一些去角質(zhì)產(chǎn)品涂在小腿上徙歼，小腿內(nèi)側(cè)以手指的部分由下往上畫螺旋搓揉;小腿外側(cè)左右手不斷交替废筒，以手指的部分由下直線往上摩擦。然后取適量乳液包住小腿谅璧，先由上往下?lián)崦�耕疟，然后再由下往上撫摸。最后以虎口圈住小腿拆鹉，從腳踝開始上互，用力把肉和肌膚都往上提拉。

膝蓋：如果膝蓋有一些小顆粒舷翰，可以使用果酸類的保養(yǎng)品匀冈，兼具去角質(zhì)和保濕的功效。順著同一方向坐蓉，好像繞圓圈一樣仔細摩擦整個膝蓋部位郁秦。然后以雙手均勻蘸取乳液喘茵，用指腹的力量由下往上在膝蓋上畫小圈，最后用手掌包住膝蓋按壓能说。

手肘：將右手臂往內(nèi)側(cè)弓曲丈轻，以手掌取適量去角質(zhì)產(chǎn)品，順著同一個方向以畫圓圈的方式摩擦手肘绎谦。然后取適量乳液包起手肘管闷，輕輕地繞圈撫摸。

去角質(zhì)必知小貼士

選擇溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品

市面上常見的去角質(zhì)產(chǎn)品有：去角質(zhì)凝膠窃肠、角質(zhì)調(diào)理凝露包个、磨砂膏、去角質(zhì)面膜等等冤留，如何選擇碧囊？去角質(zhì)產(chǎn)品根據(jù)作用原理分為化學(xué)去角質(zhì)和物理去角質(zhì)，化學(xué)去角質(zhì)是通過水楊酸等有剝離角質(zhì)作用的成分來達到去角質(zhì)的效果纤怒，物理去角質(zhì)則是通過磨砂微粒摩擦皮膚表面帶走老廢死皮糯而。物理去角質(zhì)的方法有去角質(zhì)凝膠和磨砂膏，如果你皮膚較薄肪跋，那推薦用較溫和的去角質(zhì)凝膠;如果你是油性皮膚歧蒋，推薦使用磨砂膏≈菁龋化學(xué)去角質(zhì)的方法一般而言都較溫和，去角質(zhì)面膜和角質(zhì)調(diào)理凝露等適合任何肌膚類型糕加。

避開干燥敏感部位

如果你臉上有某些部位特別干燥或者敏感芜溪，那么去角質(zhì)的時候應(yīng)該避開這些位置，或者使用不同的去角質(zhì)產(chǎn)品烂多。對于混合皮膚來說明殊，T區(qū)油膩U區(qū)干燥，那么可以在T區(qū)使用磨砂膏盒酷，U區(qū)使用去角質(zhì)面膜蹄警，這樣既能不傷皮膚又能得到最好的去角質(zhì)效果。

去角質(zhì)后續(xù)滋潤保養(yǎng)很重要

干燥的天氣當(dāng)然是必須保持皮膚滋潤的理由迟书。滋養(yǎng)的新理念就是要讓身體的每個角落滋潤而美麗覆首。過多的淋浴和泡澡會讓原本干燥的皮膚狀況更加糟糕，因此不要洗太熱的熱水澡伴罢，也不要頻繁洗澡亦蟋。

滋養(yǎng)干燥肌膚要根據(jù)不同的膚質(zhì)選擇產(chǎn)品

油性皮膚皮脂分泌較多，不缺油挚性，卻缺水纲盟，因此要選擇富含保濕因子砂沛，如尿素、氨基酸曙求、糖醛酸碍庵、維生素B5等等產(chǎn)品，它們具有很好的保濕性悟狱，并能浸潤角質(zhì)層怎抛，達到保濕效果。

干性肌膚及敏感性肌膚芽淡，經(jīng)常有脫皮現(xiàn)象马绝，皮膚時而敏感，并且紅腫發(fā)癢挣菲，需要極度滋潤的美體產(chǎn)品來呵護干燥的肌膚富稻，則要選擇富含植物精油的產(chǎn)品。

橄欖油常被選來做潤膚油或霜的基礎(chǔ)油白胀，它當(dāng)中的維生素A椭赋、D、E能治療很多皮膚問題或杠，特別是對皺紋和皮膚瘙癢哪怔，都有著很好的療效。植物精油如玫瑰赵溢、天竺葵夷硅、甜橙、杏仁等歧余，都有著極好的潤膚效果氢滋。