昨晚在電話里跟朋友抱怨著臉上的痘痘就像任賢齊的《傷心太平洋》里的歌詞唱的一樣：“一波還未平息衰件，一波還來不及”熬景ⅰ！朋友說她現(xiàn)在的臉上已經(jīng)不會(huì)出現(xiàn)痘痘了饮潦，連痘印都淡掉了燃异！聽了我的抱怨后，她便給我推薦了自己使用的祛痘產(chǎn)品继蜡，好像叫“老中藥祛痘可立清”（也不知道名字記得對(duì)不對(duì)）回俐。反正朋友說很有效果，不過價(jià)格也不菲稀并，一套一百六仅颇。雖然朋友如此強(qiáng)烈推薦與保證，但始終覺得“是藥三分毒”宽剪，用食療法來美容祛斑才是真正的純天然無毒素锭鸣，使用時(shí)也才會(huì)安全放心。

    比如用黃瓜來美容祛痘葵张。我們都知道黃瓜切成片可以用來敷臉局限，這是最簡單方便的美容方法。如果將浸入黃瓜汁中的面膜敷在臉上十到十五分鐘后再把臉洗干凈哀擒，如此堅(jiān)持下去棵辟，其美白祛斑效果更好。如果你很懶讳董，那就直接食用黃瓜渗蚁，它也可以在人體內(nèi)為肌膚補(bǔ)充水分，還能均衡油脂分泌豺章。

    除了黃瓜可以美白祛痘尖洞，酸奶也可以。平時(shí)喝酸奶時(shí)是可以留一點(diǎn)用來美容搅厕，就是直接將酸奶涂抹在臉上十到十五分鐘煞秤，但前提是你得連必須是干凈的。不要小瞧這么一點(diǎn)酸奶吉捶，它可以達(dá)到殺菌夺鲜、祛痘，美白潤膚的功效呐舔。

    還有就是香蕉了與牛奶的搭配作用了币励。先把香蕉搗成糊狀，按照5:2:1的比例將奶粉{全脂}珊拼、香蕉與水混合涂抹在臉上十到二十分鐘食呻，要在涂抹之后輕輕拍打臉部才具有抑制痘痘出現(xiàn)和美白機(jī)構(gòu)的效果。

    最后就是用醋和鹽來美白祛痘了杆麸。按照3:2:5的比例在洗臉?biāo)�中加入醋和鹽搁进，將毛巾浸濕，輕輕擦臉昔头，一天少則擦兩次饼问，多則擦五次影兽。堅(jiān)持下去你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，痘痘不見了莱革，皮膚也白了掂篷！

    這些祛痘美白的食療法有效與否，關(guān)鍵在于持之以恒揣洁。