2011年徹底地走完了它最后的腳步，新年剛過(guò)枫须，想必每個(gè)人都在春節(jié)之際飽了口福萎羔。大魚(yú)大肉的天天吃，身體營(yíng)養(yǎng)過(guò)重纲菌，加上節(jié)后令人苦惱的重返職場(chǎng)，仍舊未收回的心難免會(huì)感到疲憊不堪疮绷。過(guò)春節(jié)翰舌，往往是令身體積累毒素的日子嚣潜，而節(jié)后如何排毒，肌膚才能恢復(fù)光滑亮白呢椅贱？

    為營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的身體減輕負(fù)擔(dān)懂算，將大魚(yú)大肉積累的毒素排出體外，重現(xiàn)輕松健康的心態(tài)庇麦，提亮膚色计技，你可以嘗試以下小秘籍哦！

一山橄、角質(zhì)死皮定期去

    因?yàn)橛行玛惔�謝综非，所以代謝的產(chǎn)物會(huì)通過(guò)皮膚排泄出來(lái)。加上新陳代謝生死循環(huán)的原理傅煎，很多老化角質(zhì)會(huì)堆積在表皮保蒲，也就是死皮細(xì)胞。角質(zhì)層在一定程度上可以對(duì)肌膚起到保護(hù)作用敢弟，然而如果積聚過(guò)多贼卿，就會(huì)阻礙肌膚的正常代謝和對(duì)保養(yǎng)品的吸收，因而一定要頂起去除捅振。建議周期為每月一次彬率，不然會(huì)傷害到肌膚。

二怯糠、科學(xué)飲食保營(yíng)養(yǎng)

    說(shuō)到飲食署隔，或許很多人會(huì)非常不以為然，不就是吃飯嘛瓦统，吃了一輩子了贿妹，有什么難題？以往飲食都是為了充饑金矛，但如今的飲食芯急，更注重生活品質(zhì)的享受和身體的保健∈豢。科學(xué)飲食娶耍，就是要保證每天必需營(yíng)養(yǎng)元素的攝入，維持身體正常運(yùn)行饼酿。同時(shí)充足的營(yíng)養(yǎng)還能幫助肌膚抵抗衰老榕酒，變得紅潤(rùn)年輕。

三故俐、正確護(hù)膚促美麗

    美麗的肌膚想鹰，雖說(shuō)可以通過(guò)飲食增加對(duì)營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)，但是單憑飲食起到的作用也是需要通過(guò)時(shí)間的驗(yàn)證的。除了科學(xué)飲食辑舷，還要注重日常肌膚的保養(yǎng)肩榕，做到正確護(hù)膚。早晚兩次洗臉是不用多說(shuō)的了惩妇，保證肌膚的清潔和健康。此外要注重保養(yǎng)品的使用筐乳，加強(qiáng)補(bǔ)水防曬撤掀，減少皺紋的產(chǎn)生。

    每個(gè)女性都渴望擁有白皙亮麗的肌膚涨给，年輕的容顏會(huì)令人更加充滿自信拂谆，從而擁有更加積極樂(lè)觀的生活態(tài)度。提亮膚色念肆，飲食和保養(yǎng)缺一不可姓纲，雙管齊下效果會(huì)更好哦！

責(zé)任編輯：小董   www.winwelltechnology.com