臉部是對人印象的第一眼刁岸，臉部的肥胖是最煩人的，不管你的身材有多好唤邻，頂著一張娃娃臉茧伍，大家都覺得你很胖對不對栽逸，你希望你腫腫脹脹的臉給人留下不好的印象嗎？希望你的他投入別的人的懷里嗎咽安，現(xiàn)在瘦臉已經(jīng)變得刻不容緩伴网，但是要怎么瘦下來了？現(xiàn)在就為大家介紹一下小編自己的方法妆棒，想瘦臉的MM就趕快加入進(jìn)來吧澡腾！

瘦臉精油，很多MM在問是不是不用精油糕珊，只是用按摩和刮痧动分，也能瘦腿毅糟。這里和大家說明一下，瘦臉精油是很有必要的澜公。首先精油能起來很好的滋潤作用姆另，在按摩和刮痧的時候，不會很疼坟乾，能很好的保護(hù)肌膚迹辐。然后，瘦臉精油自身也有減脂肪和纖細(xì)肌肉的功效甚侣，精油分子滲透到肌膚底層分解脂肪袍城，能使瘦臉更快，效果更好舆骚。我用的是艾菲舍的瘦臉精油鱼谅，感覺不錯，網(wǎng)上買的悉歼。

先是取出適量的精油均勻的涂抹在臉上益若，臉蛋和額頭上都要涂抹，避開眼睛洁操。當(dāng)然可以先在手上預(yù)熱一會兒打气，這樣效果會更好些。

然后開始按摩這里小編使用的是刮痧板蛋揖，直接按摩刮痧巡住，首先使用刮痧板可以很好的幫助控制按摩刮痧時的力道，能免去使用手按摩的勞累溶孽，其次刮痧板針對額頭的細(xì)紋趴贝、黑眼圈有很好的消除作用，幫助疏通臉部的經(jīng)綸沽怪。刮痧的方法是從上往下看锉，從中間到兩邊。如圖塔鳍，先使用刮痧板從額頭中間往太陽穴的位置刮伯铣。

然后從眼睛上方靠近鼻梁部位，往太陽穴刮轮纫。刮得時候力道要輕一些腔寡，速度要慢一些。

然后從眼睛下面掌唾，還是靠近鼻梁的位置開始往邊上刮痧放前，每個動作建議刮20下。接下來慢慢往下移郑兴，從鼻子下方犀斋，人中的位置開始刮贝乎，還是往太陽穴的位置刮情连，刮痧的時候叽粹，要慢慢刮，一般臉部刮痧是不會出痧的却舀，所以可以放心使用刮痧板盼饼。

然后從眼睛下面，還是靠近鼻梁的位置開始往邊上刮痧了灾，每個動作建議刮20下豺啦。接下來慢慢往下移，從鼻子下方胖直，人中的位置開始刮肛劈，還是往太陽穴的位置刮，刮痧的時候腋民，要慢慢刮遗时，一般臉部刮痧是不會出痧的，所以可以放心使用刮痧板项起。

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