護(hù)膚背后的真相是什么皂汞？BBC 記者 viko Healey 和獨(dú)立科學(xué)家們合作，對人們常用的護(hù)膚品進(jìn)行了測試朦晋。這個(gè)測試的過程和結(jié)果被記錄在 BBC 影片《The Truth About Looking Good 美貌背后的真相》中愧橄。以下是文字整理：

在英國，女人們一年在化妝品上的開銷約有90億英鎊周狱，相當(dāng)于約771億人民幣

據(jù)viko Herley了解到瘪期，在英國，女人們一年在化妝品上的開銷約有90億英鎊稿辙，相當(dāng)于約771億人民幣昆码，花費(fèi)龐大可想而知。這些護(hù)膚品邻储、化妝品承諾讓她們變得更美赋咽。但是在這些產(chǎn)品聲稱的效果中，是不是真的很有用呢吨娜？所以現(xiàn)在她要帶我們?nèi)チ私庖幌屡�匿，這些年我們花的錢是否值得？

大多數(shù)人會(huì)選擇每天使用面霜宦赠，因?yàn)槲覀兿嘈疟�濕面霜�?huì)保持我們皮膚滋潤健康陪毡，青春永駐，但是保濕面霜真的能做到這一點(diǎn)嗎袱瓮？為了印證這個(gè)觀點(diǎn)的可信度缤骨，viko Herley來到了謝菲爾德大學(xué)，她將在這里和科學(xué)家進(jìn)行有關(guān)保濕面霜的實(shí)驗(yàn)尺借。

1.便宜貨妮維雅和中等價(jià)位的倩碧黃油保濕效果更好

他們購買了三種不同價(jià)位的面霜绊起，分別是5磅以下的--妮維雅清爽保濕面霜、5~25英鎊的--倩碧黃油燎斩、25英鎊以上的--enbryolisse保濕霜箩晦，每種面霜在其價(jià)位都是銷量最好的產(chǎn)品，這是在英國最大的美容零售商那里購買了基礎(chǔ)面霜中的明星產(chǎn)品树吏。

來參與的有25名實(shí)驗(yàn)者淀甘，首先測試了這25個(gè)人的皮膚的含水量和皮膚的健康程度，接下來的三個(gè)星期中漫介，每一個(gè)志愿者只在某一邊抹上面霜风镊，一天兩次，而另一邊臉什么都不涂赏碑，沒有人知道自己涂的是哪一款的面霜满颂，品牌名全都被偽裝成ABC。

三個(gè)星期后，實(shí)驗(yàn)者回到謝菲爾德大學(xué)進(jìn)行最后的測試揭示結(jié)果矛熬，首先從含水量開始户虐，在抹了面霜之后，發(fā)現(xiàn)皮膚含水量增加了鳖群，但是只有兩個(gè)人是這樣的紊荞，他們使用的是便宜貨妮維雅和中等價(jià)位的倩碧黃油，沒想到最貴的面霜效果最差袁余。

2.面霜只是保濕產(chǎn)品擎勘，不能抗衰老

原來這跟產(chǎn)品中含有的成分有關(guān)，看來低價(jià)和中價(jià)產(chǎn)品中含有的成分才是我們所尋找的重要的保濕成分泌霍，這兩款產(chǎn)品中都含有保濕劑货抄，保濕劑才是能維持肌膚水嫩的關(guān)鍵，保濕產(chǎn)品中最常見的保濕劑就是甘油朱转，成分表中蟹地，甘油所占比例越大，它所含有的甘油就越多藤为，所以我們在購買面霜這個(gè)產(chǎn)品的時(shí)候怪与，可以直接忽略面霜的價(jià)格而去看它的成分表。

那么面霜對第二次測試的影響皮膚健康呢缅疟？面霜能夠加強(qiáng)皮膚的保護(hù)作用分别，從而防止干燥和抵御外界刺激嗎？三個(gè)星期的試用過后結(jié)論是：一點(diǎn)用都沒有存淫，皮膚沒有變得更健康耘斩，所以沒有任何一款面霜能夠改善肌膚的健康。

在最終的測試中游隅，專家小組在實(shí)驗(yàn)結(jié)束時(shí)圈喻，評估了實(shí)驗(yàn)者的外貌，無論是哪一種面霜腊的，她們的外貌都沒用任何的改善爸见，面霜只是保濕產(chǎn)品，目前并沒有證據(jù)表明敷裁，使用保濕面霜能夠擁有長期抗衰老的功效应攘。

3.要抗衰老先學(xué)防曬

面霜沒有任何能夠抗衰老的作用，那么是什么原因?qū)е挛覀兯ダ系哪孛诰埃縱iko Herley去見了一位覺得自己的皮膚衰老得而很快的職業(yè)女司機(jī)Jill轧翘，她已經(jīng)開了四十年的車。Chirs griffiths醫(yī)生使用Visia皮膚檢測儀來檢測Jill臉上的皮膚坑匆，它擁有精密的攝像頭搁鞭，能夠給出關(guān)于皮膚狀態(tài)的準(zhǔn)確數(shù)據(jù)预锅。

檢測之后得出的結(jié)論是：Jill的右眼周圍跟左眼對比，明顯多了很多的魚尾紋恢恼，那么造成這種現(xiàn)象的元兇就是陽光，日曬是皺紋形成的關(guān)鍵原因胰默。雖然Jill是在室內(nèi)工作场斑，但是陽光透過玻璃照射進(jìn)來，她的半邊臉還是被曬到了牵署。

陽光中造成皺紋形成的是波長更長的紫外線中的UVA漏隐，而UVA能夠穿透玻璃，太陽光線中的UVA會(huì)導(dǎo)致人體皮膚曬傷奴迅，從而導(dǎo)致皮膚衰老青责。日曬能造成很多臨床特征，這些特征都與皮膚衰老有關(guān)取具，造成衰老的主要因素有75%是它造成的脖隶，沒想到人臉上四分之三的皺紋都是由日曬造成的，那么剩下的四分之一是由外部因素造成的暇检，例如污染吸煙這些加快衰老的因素产阱。

陽光是如何讓人產(chǎn)生皺紋的？這個(gè)問題很具有科學(xué)性块仆，保持我們皮膚緊致的關(guān)鍵是元纖蛋白构蹬，如果支持肌膚緊致的元纖蛋白消失了，那么皮膚就會(huì)下垂且松弛饶机，然后就會(huì)產(chǎn)生皺紋祠喻，這是長期暴曬的結(jié)果。陽光會(huì)使皮膚里的元纖蛋白消失芽贫。那我們應(yīng)該如果防止皺紋和不讓它加深呢藤瞪？當(dāng)然最重要的是做好防曬，即使是在冬天珠焦，也要擦防曬霜讽噪。

關(guān)于防曬霜，我們需要知道股背，無論購買哪一款防曬霜渠吮，都要具備高的SPF（防曬指數(shù)）值來阻擋UVA，同時(shí)也要具備有五星的防UVA指數(shù)痹橙，如果想做一個(gè)精致的豬豬女孩僻绸，這兩者都是要具備的。雖然說我們確實(shí)需要適當(dāng)?shù)年柟鈦硌a(bǔ)充維生素D涕克，但是如果想好好護(hù)膚的話蛀醉，那么就要多擦防曬霜，不僅僅是夏天，冬天也要擦拯刁，一款具有高防曬指數(shù)或者高SPF并且具有四星級的防曬霜才能讓我們免受UVB損害以及曬傷和皮膚衰老脊岳。

4.維生素A含量大于0.1%的產(chǎn)品，逐步增加用量抗皺效果更好

但是如果人們想去除臉上已有的皺紋呢垛玻？市面上那些抗皺霜真的有用嗎割捅？viko Herley來到位于切爾西的Gadogan高級診所，咨詢了皮膚科醫(yī)師Anjali mahto 帚桩，“如果不使用注射器亿驾，最有效的應(yīng)該是維A酸之類的處方強(qiáng)度產(chǎn)品，它能夠撫平細(xì)紋账嚎，改善皺紋莫瞬，緩解老人斑和色素沉著的問題」�蕉！�

但是維A酸是一種強(qiáng)力產(chǎn)品疼邀，它會(huì)造成紅腫和刺激，前幾次使用還會(huì)造成皮膚刺痛和灼熱感恳不。那么有沒有哪些有效的產(chǎn)品是能夠從市面上買到的褥辰？維生素A產(chǎn)品是可以的，雖然說效力比處方強(qiáng)度產(chǎn)品弱一些麸河，但是也有效力邻。經(jīng)過研究表明，使用了0.1%的維生素A冰枯，結(jié)束為期四個(gè)星期的治療认平，皮膚的細(xì)紋、褶子和色素暗沉的問題庵窄，都在一定程度上得到了改善弃净。

證據(jù)表明，其他零售產(chǎn)品的抗皺成片也有效炉展，例如縮氨酸绩罩，但是抗皺的成分最主要的還是維生素A，是處方強(qiáng)度弱化的版本聪磁。只需一個(gè)月咽娃，周邊皺紋就能得到明顯的改善，繼續(xù)使用效果會(huì)持續(xù)瞎暑。

如果想要買市面上的產(chǎn)品彤敛。應(yīng)該選擇哪一種？專家建議先購買維生素A含量大于0.1%的產(chǎn)品了赌，使用過程中逐漸增加用量墨榄，如果沒有過多的刺激感玄糟，幾個(gè)月后就可以使用維生素A含量在0.3%到0.5%的產(chǎn)品，最后讓你的皮膚適應(yīng)含有1%維生素A的產(chǎn)品袄秩，含有維生素A產(chǎn)品的價(jià)位在6-60英鎊不等阵翎，但價(jià)格和維生素A含量沒有關(guān)系，所以直接按產(chǎn)品包裝上維生素A的百分比含量挑選產(chǎn)品就行之剧，但還是要注意贮喧，使用維生素A會(huì)產(chǎn)生刺激感，所以要仔細(xì)閱讀說明書猪狈。

5、在彩妝的選擇上辩恼，人們可以選擇更高的性價(jià)比的方案

英國的女人在彩妝上的開銷一年也將近16億元雇庙，但是真的有必要花那么多的錢在這上面嗎？

在購買化妝品這一塊上荸速，想要達(dá)到最高的性價(jià)比穆惩，專家的意見是購買貴的眼影和口紅會(huì)更值得一些，但如果你想要一些唇膏穴阱、唇彩咖自、腮紅、或是修容粉之類的純色產(chǎn)品就購買比較便宜的產(chǎn)品吧爱蚣，畢竟只是追求顏色逼渤，并不注重她的使用感覺，只要好好挑選间炮，就能找到某些便宜又好用的產(chǎn)品焙厂。