精油是從植物的根、莖扑轮、葉尝江、花或果實(shí)中萃取出來的揮發(fā)性芳香物質(zhì)。它不僅可促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝及細(xì)胞再生功能客扎，而且還可預(yù)防多種疾病祟峦。精油的種類繁多，不同的精油具備的功效不同徙鱼。而薄荷精油是精油入門和初學(xué)者必備的精油之一宅楞，它味清爽涼快，聞后可使人舒緩身心袱吆。日常生活中厌衙，許多朋友會(huì)使用薄荷精油，但你知道它的用法都有哪些嗎?使用它又有哪些好處呢?下面绞绒，天氣網(wǎng)就為您介紹薄荷精油的使用方法;薄荷精油的功效與作用婶希。

薄荷精油是精油入門和初學(xué)者必備的精油之一，它味清爽涼快蓬衡，聞后可使人舒緩身心喻杈。

薄荷精油的功效與作用

1、深度清潔皮膚

薄荷精油有深度清潔皮膚的功效狰晚，尤其是對(duì)于油性皮膚的人士來說筒饰，去油、防止皮膚毛孔毒素的效果很好乒萝，由于薄荷有著清熱殺菌的作用捶益，經(jīng)常在臉上涂抹薄荷精油，可以讓毛孔變得更加清透和干凈隘匙，有效調(diào)理皮膚棒论，減少油脂的分泌，讓皮膚可以更好清爽恕臣，通常有黑頭委董、毛孔粗大和粉刺油膩等皮膚問題，都可以使用薄荷精油來改善靴亩。

3血明、有效舒緩皮膚

薄荷護(hù)膚精油是所有的護(hù)膚精油當(dāng)中比較清涼的，作用在皮膚上伪睬，可以有效鎮(zhèn)靜舒緩皮膚腊尤，如果皮膚有灼熱鸭僧、發(fā)癢等一些難受不適的癥狀時(shí)，可以用薄荷精油來舒緩皮膚揩页，直接將薄荷精油涂抹在皮膚不適的地方旷偿，就可以有效舒緩皮膚。

4爆侣、可緩解皮膚疼痛

皮膚如果出現(xiàn)了各種損傷和疼痛的問題時(shí)萍程，也可以通過薄荷精油來護(hù)理，薄荷精油有著止痛的功效兔仰，不僅針對(duì)皮膚疼痛有好的緩解效果茫负，就連各種頭疼、偏頭痛乎赴、牙痛等問題忍法，也有非常好的緩解鎮(zhèn)痛的效果，生理期會(huì)出現(xiàn)頭痛問題的女性也可以在太陽(yáng)穴處涂抹適量的薄荷精油榕吼，緩解生理疼痛饿序。

5、嫩膚醒膚的功效

薄荷護(hù)膚精油有著非常好的嫩膚醒膚的護(hù)膚功效友题，皮膚經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)浮腫問題的朋友嗤堰，可以在清晨在清潔皮膚之后，涂抹一點(diǎn)薄荷精油在皮膚上面镣，輕柔按摩皮膚之后，再用溫水將皮膚清洗干凈氏腐，這樣可以有效提拉甩宣，令皮膚更加清醒過來，趕走疲倦暗沉的狀態(tài)冻哈。

在臉上涂抹薄荷精油杯削，可以讓毛孔變得更加清透和干凈，有效調(diào)理皮膚优隔。

薄荷精油的使用方法

1褐泊、緩解頭痛

在純凈水中滴入2滴薄荷精油，將毛巾浸濕棋少，稍微擰干杯娶，然后緊壓在額頭做冷敷，若再加入1滴薰衣草精油冷敷效果會(huì)更好儡特。如果是宿醉后引起的頭痛栅苞，用這樣的處理方法一樣有效。

2疏唾、暈車暈船

暈車蓄氧、暈船等引發(fā)的惡心嘔吐，可以在面巾紙或手絹中滴上幾滴薄荷精油，用力吸聞即可緩解喉童。

3撇寞、促進(jìn)消化

消化不良、胃痛堂氯、胃脹等不適重抖，可以在10毫升基礎(chǔ)油(甜杏仁油或荷荷巴油均可)加入5-6滴薄荷精油，調(diào)配均勻后在胃部輕輕按摩即可祖灰。

4钟沛、呼吸系統(tǒng)

薄荷精油中富含大量薄荷醇，可以幫助清潔呼吸道局扶，無論是鼻塞恨统、支氣管炎、哮喘三妈、感冒還是咳嗽畜埋，用薄荷精油都可以有效地緩解癥狀，在紙巾上滴幾滴薄荷精油策见，做深呼吸即可镀材。

5、舒緩壓力

在浴缸中滴入2蒜材、3薄荷精油泡個(gè)熱水澡忍具，可以有效舒緩壓力、減輕疲憊抖臭，也可以混在無香的泡泡浴中一起使用却怪。另外：薄荷精油很適合在書房?jī)?nèi)香薰使用，幫助提神醒腦倾伶，振奮精神殷感、緩解壓力。

6感戴、治療腳臭

在洗腳盆中滴入3-5滴薄荷精油熏迷，如果有茶樹精油、薰衣草精油配合使用則效果更佳都癣，堅(jiān)持用力擦洗谐歪，幾日后腳臭就能得到改善。溫馨提示：在鞋子中滴上一點(diǎn)薄荷精油握联，也對(duì)腳臭有著很好的控制效果桦沉。

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