隨著人們生活壓力的增加支读，人們都在尋求一種放松的方式君铁，精油按摩是現(xiàn)在比較流行的一種放松方法，那么挖息，用精油按摩都有什么好處呢?下面小編一起來看看吧!

1金拒、精油按摩可以減肥

因為透過按摩與穴位的刺激，精油滲入皮膚后能疏通淋巴組織套腹，消除堆積的毒素殖蚕，幫助分解脂肪，還可以排除體內(nèi)多余的積水沉迹，因而能排毒并有效緊膚的療效睦疫。運用精油按摩的方法害驹，可使身體肌肉更為緊致窈窕，趕走惱人的虛胖身材蛤育。

2宛官、臉部按摩可以達到美容療效

可以促進肌膚的血液循環(huán)，促使細胞再生瓦糕，恢復肌膚的彈性底洗。另外，利用精油按摩肌膚更有調(diào)整肌膚油質(zhì)分泌的作用咕娄，保持肌膚的酸堿平衡亥揖，使肌膚的油脂不易堆積，避免各種阻塞現(xiàn)象柏咳，避免肌膚出現(xiàn)老化現(xiàn)象绰瘾。

3、頭部按摩療效

若運用精油按摩頭皮柄倒，可滋養(yǎng)頭皮細胞蚜雏，有效改善發(fā)質(zhì)，舒緩壓力∶易ィ現(xiàn)代人每天忙于工作與生活附柜，絕大多數(shù)的人被壓力逼得喘不過氣，因此簿混，舒緩比美麗和健康還來得重要僚料。

4、精油按摩烁枣，消滅胃火

用柑橘精油假却、薄荷油或生姜精油按摩。取其中一種或兩種精油共4滴睹傻，與一茶匙身體乳液混合夏跷，將混合乳液涂抹在手心，在腹部以順時針方向緩慢畫圈按摩明未。然后用毛巾包裹一個裝滿溫水的瓶子槽华，側(cè)身躺在床上。

5趟妥、全身按摩

精油可以透過按摩進入皮膚細胞猫态，然后進入血管與全身的組織中。精油的香氣同時也對我們的情緒有莫大影響披摄，精油的香氣會進入腦中的腦葉系統(tǒng)亲雪，那里是人類無意識和情緒領域的大門，透過精油的嗅吸，大腦會產(chǎn)生愉快的感覺义辕。香氣容易幫助情緒釋放虾标，有助于舒緩全身的壓力。

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