許多人喜歡睡覺前洗澡挟裂，用香香的沐浴乳把身體的每個角落涂抹搓洗乾淨，然后上床睡好個好覺认扼，甚至有人出門前還要再洗一次澡刻撒。不過骨田，目前有研究發(fā)現，天天洗澡不利于健康声怔，而沐浴乳也不用涂抹全身上下态贤，研究刊登在英國《地鐵報》（Metro News）。

美國哥倫比亞大學（Columbia University）護理學院感染疾病專家Elaine Larson表示醋火，根據他的調查發(fā)現悠汽，無論你喜不喜歡，洗澡是每個人生活中的一部分芥驳，有些人甚至一天不只洗一次澡柿冲，可能認為把身上的細菌都洗掉會比較乾淨茬高。不過研究卻顯示，其實不需要天天洗澡假抄，一周只需要洗1怎栽、2次澡就夠了。

Elaine Larson說明慨亲，因為天天洗澡可能會使得皮膚變得較脆弱或者破裂，細菌就會趁機而入宝鼓，同時也會洗掉皮膚上的健康油脂和好菌婶签。在臺灣較少見因為洗澡造成皮膚破裂的問題，反而要注意沐浴用品使用的頻率乾爆，易造成肌膚乾燥及過敏等問題彪壳。若在運動之后流汗，或是身上有臭味時舆伺，洗澡確實可以除不好聞的氣味暴赡，但若站在不生病的健康角度來看，勤洗手就已經足夠預防生病了阀洛。

另外蒂茶，美國喬治華盛頓大學（George Washington University）皮膚科助理教授Brandon Mitchell建議，如果你還是習慣天天洗澡调拳，使用沐浴產品時小梢，切記不要全身都涂抹，也不需要用力搓洗杀肩。只要把沐浴用品涂抹在一些重點部位挤奢，如臀部、腹股溝以及腋下等洞难，較容易產生強烈氣味的部位即可舆吮。