隨著社會(huì)的發(fā)展鹉陪，年輕女性的壓力也是越來(lái)越大铝阐，近幾年不少護(hù)膚品中都開(kāi)始注重加入一些抗氧化等抗老功效的成分辽奥，幫助輕熟女們?cè)诒�濕護(hù)膚的同時(shí)斟或，也開(kāi)始預(yù)老。冬季抱完，除了早晚做好基礎(chǔ)的護(hù)膚工作之外蔚舀，還有什么小指南能讓肌膚更加柔滑呢？

　　保濕是基礎(chǔ)吃粒，不管是平常的護(hù)膚還是防止肌膚的衰老潦俺，保濕永遠(yuǎn)是最最重要的肌膚護(hù)理步驟。如果肌膚缺乏水分會(huì)直接導(dǎo)致面部肌膚暗淡無(wú)光澤徐勃、干紋顯現(xiàn)等事示。冬天由于外部環(huán)境寒冷干燥，所以要使用一些比較滋潤(rùn)厚實(shí)的乳液益侨，讓肌膚得到充分的水分補(bǔ)充暇寸。爽膚水也是不可或缺的一步，對(duì)于后續(xù)產(chǎn)品的吸收起到基礎(chǔ)作用积碍。

　　在抗衰老方面庸磅，可以選擇一些產(chǎn)品中含有膠原蛋白、維生素A引笛、玻尿酸等成分的產(chǎn)品笆低，而在容易產(chǎn)生細(xì)紋的位置肉诚，尤其是額頭、眉心處忌挺、法令紋等要多涂抹一些抗衰老的產(chǎn)品痊撤，然后進(jìn)行按摩促進(jìn)吸收。

　　寒冷的冬季除了需要認(rèn)真的護(hù)膚之外嫂藏，內(nèi)在養(yǎng)生對(duì)于抗衰老也是非常重要的榔夹，日常的飲食要格外的注意，女性要多使用補(bǔ)血養(yǎng)顏的食品峻胞，比如紅棗答渔、薏米、蜂蜜等等侥涵。此外沼撕，充足的睡眠對(duì)于我們的身體健康也是相當(dāng)有好處的。臨睡前泡泡腳更是極好的選擇芜飘。運(yùn)動(dòng)是另外一種讓女性散發(fā)魅力的方式务豺，冬季不運(yùn)動(dòng)就會(huì)囤積贅肉，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)嗦明，不但可以御寒而且汗水中的玻尿酸能夠自動(dòng)為皮膚補(bǔ)充水分笼沥。