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通過飲食消除皮膚皺紋

2011-9-13 9:55:18   來源：www.winwelltechnology.com  閱讀數(shù)：

　　隨著年齡的增長聪痢，歲月的痕跡雕刻在人們的臉上唤蔗，使滋潤光滑的皮膚開始出現(xiàn)許多干紋，漸漸演變成高低不平的皺紋淌喻。但愛美的你可知道，皮膚皺紋是可以通過飲食來消除的?

　　多吃富含硫酸軟骨素的食物。只要多吃含軟骨素豐富的食物宜柱，就可以消除皺紋侦演，使皮膚保持細(xì)膩，富有彈性拣薄。軟骨素主要存于雞皮左撤、魚翅、鮭魚頭部校搀、雞與鯊魚等的軟骨內(nèi)三二。

　　多吃富含核酸的食物》炕希科學(xué)試驗證明会刀，女性每天服用核酸約800毫克，4周后臉部皺紋大部分消失堡迷，粗皺皮膚變得光滑細(xì)膩变跃，老年斑也部分逐漸減少，所以人體只能依靠從食物中攝取核酸骇幽。含核酸豐富的食物有魚瘪决、蝦、動物肝臟穷娱、酵母绑蔫、蘑菇、木耳泵额、花粉等配深。

　　多吃酸牛奶和肉皮。人體皮膚的外層每天都有幾百萬表皮細(xì)胞死亡嫁盲，酸牛奶中含酸性物質(zhì)篓叶，有助于軟化皮膚的黏性物質(zhì)，去掉死皮的舊細(xì)胞羞秤，在此過程中皺紋也隨著消除缸托。多吃肉皮，則可以通過體內(nèi)與膠原蛋白結(jié)合的水瘾蛋，去影響特定組織的生理功能俐镐，從而減少皺紋，使皮膚保持光滑哺哼。

　　多吃水果蔬菜佩抹。一些水果、蔬菜直接接觸面部皮膚虽柜，受到最自然的滋潤飒晴，皺紋效果好威众。1 將桔子連皮搗爛，浸入醫(yī)用酒精泵易，加以適量蜜糖干蒸，放一周后取出使用，有潤滑皮膚及去除皺紋的功效碴厂。2 香蕉搗爛后讥蚯，加半湯匙橄欖油，攪攔均勻刮盗，涂在臉上有利于去皺犬耀。3 西瓜皮用清水洗凈后擦面，然后用清水沖洗凈书县，可以使皮膚清爽潤滑把鹊。4 絲瓜能去皺，將絲汁混合酒精及蜜糖叉屠，把汁液涂在臉上伏尼，待干后再用清水洗凈。5 黃瓜有潔臉作用尉尾。把黃瓜切成薄片甫在清潔的面部爆阶，能使肌膚嬌嫩潤滑，清除皺紋沙咏。6 西紅柿是護(hù)膚佳品辨图，可以把它切碎壓成汁，加少許蜂蜜調(diào)勻肢藐，涂抹面部故河，皺紋效果好。7 南瓜子中含有類似性激素樣的物質(zhì)吆豹，對面部皮膚有保護(hù)作用鱼的。8 草莓切片貼面效果好。9 把栗子的內(nèi)果搗為細(xì)末痘煤，以蜂蜜調(diào)勻涂面鸳吸，能使臉面光潔，皺紋舒展速勇。既吃好了，又除皺了障昆，感覺是不是很好?
編輯：羽毛
本文標(biāo)簽：皺紋 
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