時光如水渡贾，生命如舟辉九，轉(zhuǎn)眼間80后們都已進入而立之年肆良，身邊很多朋友也都陸陸續(xù)續(xù)步入婚姻的殿堂块启，作為化妝美容師的我最近當然也忙的不可開交，很多朋友都要我去幫化新娘妝奄刊，我也義不容辭統(tǒng)統(tǒng)答應(yīng)纽宇。毫無疑問，女人一生中最漂亮的時刻就是在婚禮那天君订，看到她們幸福的模樣我也很開心漱蔬。

   在給她們化妝師時我也發(fā)現(xiàn)了一些問題，女孩兒們的臉上已經(jīng)或多或少的出現(xiàn)了細小的皺紋溪失，不得不說歲月催人老啊语诈，女人的青春初次短暫，那么我們該用什么方法來不這些皺紋殺死在搖籃中呢桃逆？

   抗皺要從多個方面考慮察颅，不光要注意平時的護膚，還要養(yǎng)成良好的飲食習慣贫莹，以便調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌叫质。在平時洗臉時我們首先要注意洗臉的方法要正確，包括洗臉的手法窗慎，根據(jù)自己皮膚的情況選擇什么樣的護膚產(chǎn)品物喷，還要定期的給皮膚做護理，使皮膚保持彈性和水嫩遮斥。當然峦失，臉部也有不宜清潔的死角，比如眼圈，鼻翼宠进，額頭等部位晕拆，做不好清潔護理的話這些地方都是容易長皺紋的。
 

   飲食方面我們要多食用含維生素C材蹬、E和膠原蛋白的食品实幕，如鳳爪、豬蹄堤器、彌猴桃昆庇、橙子等食物，對恢復(fù)皮膚彈性有很大的幫助闸溃。同時還要增強運動整吆，常在電腦前工作的朋友周末休息時可以多去戶外，放松心情的同時也可以讓皮膚呼吸到新鮮的空氣啥诈。

   總之要保養(yǎng)好自己的肌膚不是一時半會兒就能做到的绎揭，要養(yǎng)成良好的習慣，不要急躁专稼，保持好的心態(tài)叉室，皮膚就會越變越好。

  責任編輯：吳超                      www.winwelltechnology.com