睡前護(hù)膚是美麗成敗之舉

2011-7-4 13:51:38 閱讀數(shù)：

    肌膚的保養(yǎng)不僅在白天纺围，晚上養(yǎng)護(hù)其實(shí)更加重要钟唯。在夜晚沉睡期間妥析，身體避免于各種活動(dòng)登凿，新陳代謝最為活躍剿营，處于最放松狀態(tài)下的肌膚吸收能力會(huì)增加數(shù)倍萎战，因而最適宜做護(hù)膚保養(yǎng)媳否。睡前護(hù)膚特恬，你需要注意以下幾點(diǎn)：

1执俩、晚餐中應(yīng)盡量避免或減少鹽分及酒的攝取，避免晨起時(shí)面部及眼周出現(xiàn)肌膚浮腫狀況癌刽。

2蚤就、睡前應(yīng)徹底卸載，使用專(zhuān)用卸妝液徹底清潔臉部化妝品及污垢虑治，眼妝應(yīng)使用棉球蘸上眼部清潔液闰厨，防止眼皮及睫毛處，片刻后拿掉輕輕擦干凈即可瘪棱。

3害寸、潔膚后勿忘拍上收斂水，將毛孔收縮窒兼，避免粗大的毛孔進(jìn)入污垢寝谚，并抹上適合自己膚質(zhì)的乳液，對(duì)肌膚進(jìn)行加強(qiáng)護(hù)理军裂。

4蹋烂、嘴唇護(hù)理也很重要战覆，使用嘴唇脫皮霜去除死皮，然后抹上唇油叁震，滋潤(rùn)保濕竿漂，防止干燥。

5窘问、沐浴后辆童，要給全身肌膚做保養(yǎng)護(hù)理，使用潤(rùn)膚霜做全身按摩惠赫，再穿上烘干溫暖的睡袍把鉴，暖暖的溫度可以讓肌膚對(duì)潤(rùn)膚霜的吸收更徹底，呈現(xiàn)出光滑質(zhì)感并富有彈性儿咱。

6庭砍、睡前切忌進(jìn)食或大量飲水，避免因不消化造成的肥胖或機(jī)體障礙混埠，大量飲水會(huì)增加上廁所的次數(shù)怠缸，影響睡眠質(zhì)量和護(hù)膚效果，而且還會(huì)造成肌膚浮腫钳宪。

    睡前護(hù)膚更重于白天的保養(yǎng)揭北，你可以在白天偷懶，但是夜間的護(hù)膚黃金時(shí)期吏颖，你絕對(duì)不能錯(cuò)過(guò)搔体！好的皮膚底子，最重要的還是來(lái)源于睡眠期間的深層護(hù)理综俄。

責(zé)任編輯：董靜     www.winwelltechnology.com

編輯：媛媛

本文標(biāo)簽：睡眠護(hù)膚

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