養(yǎng)生美容警惕飯后不良癥狀

2011-4-22 13:44:53 閱讀數(shù)：

隨著人們對(duì)于物質(zhì)生活的滿足，對(duì)精神生活的追求馆蠕，養(yǎng)生越來(lái)越成為更多人關(guān)注的話題粘拾，養(yǎng)生可以健身美體，養(yǎng)生還可以令肌膚更加美麗缩麸！然而在滿足了食物的要求后岳舔，很多人卻因?yàn)橐活D美餐而伴隨著不同的癥狀：疼痛掠记、脹氣、反胃暮态、泛酸鹦赎、惡心等，這些飯后最容易出現(xiàn)的癥狀误堡，可是你身體受到侵害的警鐘哦钙姊！

1.飯后出現(xiàn)泛酸、燒心埂伦、噯氣、胸骨后痛思恐，要考慮胃食管反流病沾谜。

2.飯后上腹痛，或有惡心胀莹、嘔吐基跑、積食感。癥狀持續(xù)多年描焰，常在秋季發(fā)作媳否，疼痛可能有節(jié)律性，如受涼荆秦、生氣篱竭，或吃了刺激性食物后誘發(fā)，可能是胃潰瘍蚜宠。

3.飯后飽脹或終日飽脹厘乱、噯氣但不泛酸，胃口不好极炎，體重逐漸減輕潭女，面色輕度蒼白或發(fā)灰，中老年人要考慮到慢性胃炎嫩柑，特別是慢性萎縮性胃炎捍秃、胃下垂。

4.進(jìn)食時(shí)有胸骨后受阻舌捡、停頓印洒、疼痛感，且時(shí)輕時(shí)重腰步。這往往提示患者可能有食管炎溪臊、食管憩室或食管早期癌。

5.常常于飯后2小時(shí)胃痛堆鸦，或半夜痛醒镊鹊，進(jìn)食后可以緩解填抬，常有泛酸現(xiàn)象∷砥冢可能有十二指腸潰瘍或炎癥飒责。

6.吃東西不當(dāng)或受了涼后發(fā)生腹痛、腹瀉仆潮，可伴有嘔吐宏蛉、畏寒、發(fā)熱性置，可能是急性腸胃炎拾并、急性痢疾。

7.飯后腹部脹痛鹏浅，常有惡心嗅义、嘔吐，偶爾會(huì)嘔血隐砸，過去有胃病史近來(lái)加重之碗，或過去無(wú)胃病史近期才發(fā)現(xiàn)，且伴有貧血季希、消瘦褪那、不思飲食、在臍上或心口處摸到硬塊既芯，則考慮為胃癌喷围。

8.飯后立即腹瀉，吃一頓瀉一次支赖、稍有受涼或吃東西不當(dāng)就發(fā)作荸冒，時(shí)而腹瀉時(shí)而便秘，腹瀉為水樣访跪，便秘時(shí)黏液較多扬饰，有時(shí)腹脹有便意而上廁所又無(wú)大便，數(shù)年并未見消瘦化威，則患慢性過敏性腸炎的可能性大班跟。

9.吃了油膩食物后有右上腹脹痛并放射到右側(cè)肩部的，可能是患了膽囊炎或膽石癥肪误，尤其是喜食油膩食物板径、肥胖、不吃早餐的人更要注意郎闹。

10.稍吃辛辣油膩疾捍、生冷食物、飲酒，或一進(jìn)餐即會(huì)腹瀉乱豆，有的在腹瀉時(shí)或腹瀉前伴有腹痛奖恰、腸鳴，腹瀉后腹痛感會(huì)減輕宛裕，則可能是腸道功能紊亂瑟啃。

美食自然必不可少，解決了嘴饞的同時(shí)揩尸，還能滿足胃的饑渴蛹屿，供應(yīng)身體營(yíng)養(yǎng)成分。然而如果飲食方式不當(dāng)岩榆，引起各種病癥错负，你就要十分小心了。現(xiàn)代人的生活基本小康勇边，大多偏重養(yǎng)生湿颅，所以飯后各種不良癥狀不可不重視哦！時(shí)刻警惕自己身體發(fā)出的訊息渠余，才能讓養(yǎng)生做足做到位，保持一個(gè)健康的身體研歧！

編輯：媛媛

本文標(biāo)簽：養(yǎng)生護(hù)膚

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養(yǎng)生美容 警惕飯后不良癥狀

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