讓人大跌眼鏡的護膚誤區(qū)

2011-2-22 9:25:03 閱讀數(shù)：

[導(dǎo)語]愛美的人越來越多，很多mm都有各自的護膚心得美膚妙方，大家也喜歡交流和探討美麗的各式秘訣。不過，有很多所謂的護膚準(zhǔn)則和理論凌宫，其實不過是糊弄人的。如果把錯誤的護膚方法用在自己的臉上，適得其反不說還浪費了給肌膚護理的時間榨馁。美膚真相大揭密，你不了解的護膚準(zhǔn)則帜矾，在此為你一一解開翼虫。

1.“水”并非萬能的

    倫敦的皮膚科專家patrick bowler說道，“水在體內(nèi)的確能幫助消化屡萤、解除脹氣珍剑、使各器官更好地動作……但每天八杯水是不可能清除一臉的粉刺，讓肌膚保持15歲的模樣的死陆≌凶荆”為劉玉玲等很多好萊塢明星做過護膚指導(dǎo)的howard murad醫(yī)生說：“想要對皮膚好，問題不在于你喝下多少水措译，而在于你體內(nèi)能保留多少水别凤。多進(jìn)食那些含脂肪酸或omega-3成分的食物(例如魚肝油)會幫助身體更合理地利用水分，不讓它匆匆直流而過排出體外翼辱∧嗣瑁”所以要補水，就要讓自己的身體能夠留住更多的水捅腋，一味的多喝水而讓自己身體負(fù)荷不了是有害而無益的肯矾！

3.多曬陽光并不可怕

    為了增強防曬效果，美國著名的皮膚學(xué)博士nicholas perricone建議你可以先使用富含維生素c和e的乳液绊寞，這薄薄的一層能讓防曬效果提升四倍呢界赦！lowe博士也提醒大家選購防曬霜的時候，要留意它能否同時抗長波紫外線uva和中波紫外線uvb条赚，而且防曬成分和保濕護膚因子分開使用比較好焰箩。bowler醫(yī)生指點說，對于28歲左右的女性递思，建議在跡象顯露的第一時間使用含維生素a(retin-a)的護膚品來修復(fù)表皮影晋，減少細(xì)紋。對于有黑色素沉淀毕删、陽光色斑和較深皺紋的皮膚來說镜会，采用激光治療能緩解陽光照射后的不良反應(yīng)檬寂。

2.致痘禍?zhǔn)资堑舛乔煽肆?/strong>

    “沒有證據(jù)表明，吃巧克力或糖類食物會導(dǎo)致小痘痘的爆發(fā)戳表⊥爸粒”murad醫(yī)師說，“當(dāng)然匾旭，對保持體型可沒好處镣屹！”同時他要對那些喜愛海鮮和速食店的女孩子發(fā)出警告：“壽司、蝦類价涝、貝殼類海鮮的含碘量極高女蜈，促進(jìn)油腺分泌，直接產(chǎn)生不利影響色瘩∥苯眩”

4.降火氣皮膚才會好

    “玩火自焚”，這個詞用在皮膚上泞遗，是指當(dāng)你吃辣雞翅惰许、咖喱食品時，體內(nèi)血液會在皮膚加速循環(huán)史辙，面頰會緋紅伴有紅斑胜玖。這種情況就是導(dǎo)致臉紅、發(fā)燙鹏愚、長小痘痘的禍源竿疫。所以，想要擁有好的皮膚味羡。最好是避免吃辛辣的東西胃争。如果仍然癥狀明顯，建議每天服用含多種維生素的善存片院蜘，其中的鋅和硒能有助于紅斑和痤瘡消熱所讶。

5.洗臉不可清潔過度

    潔面不要以為磨擦越用力，角質(zhì)清除得越勤效果就越好纳傍。對待皮膚一定要輕柔小心妄温，因為磨擦?xí)碳び拖俜置冢⒖赡軐?dǎo)致皮膚干燥拧亡、緊繃甚至發(fā)癢瓷莽。盡量減少去除角質(zhì)層和死皮的次數(shù)，每周一次足矣谤碳。還有不要用熱水洗臉溃卡，溫度過高會使皮膚炙熱干燥而蛻皮。

6.肥皂當(dāng)作伴侶找

    精致漂亮的肥皂，很多mm都喜歡瘸羡，不過大多數(shù)人留意的不過是香皂的外觀和香氣漩仙，卻忽略了最根本的特質(zhì)。就如同年輕女孩們都喜歡帥哥一樣最铁，不過讯赏，伴侶可不是光看外表就ok的垮兑。老土的話冷尉，但是卻很有道理：有內(nèi)在才重要。想要找到最好的清潔用品系枪，就像找個合適的伴侶一樣雀哨，需要花費你的時間和耐心。
編輯：媛媛

本文標(biāo)簽：護膚美容誤區(qū)

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