夏天對(duì)于皮膚保養(yǎng)來說漾群，很多人想到最重要的工作是防曬罢缸，但曬后秋季的修復(fù)保養(yǎng)更是不可缺少的，防曬加曬后修復(fù)才能全面保養(yǎng)肌膚，而美白與補(bǔ)水更是曬后的保養(yǎng)修復(fù)的兩個(gè)主題逐嗅，這樣才能讓你的肌膚在干燥秋日依然保持水嫩蹂甥，肌膚如每日都在玩轉(zhuǎn)水上樂園。

  怎么樣做好美白補(bǔ)水?近幾年網(wǎng)上的方法層出不窮菊车，各種食物美白補(bǔ)水跟DIY面膜虚缘，真的很佩服中國(guó)人的創(chuàng)造力。在美白補(bǔ)水方面您奶，我選擇的做法是從平時(shí)的生活出發(fā)辐轧，再選擇一兩款天然無刺激的藥妝產(chǎn)品，全方位呵護(hù)肌膚晋鼓。

  一鬼涂、生活日常保養(yǎng)

  1. 首先要做好每天的肌膚清潔工作，徹底清潔臉部肌膚摘链，洗去臉部污垢羔仅，絕不給灰塵等一切“變黑”的物質(zhì)有可乘之機(jī)，將不干凈的“黑”物質(zhì)阻隔在外岗努，恢復(fù)肌膚干凈平滑狀態(tài)沉桌，防止有害物質(zhì)對(duì)肌膚的傷害，把好美白的第一關(guān)算吩。

  2. 平時(shí)就要時(shí)刻注意臉部補(bǔ)水留凭，我們上班一般都在空調(diào)環(huán)境，會(huì)帶走皮膚表面的水分偎巢，隨時(shí)在肌膚表面噴灑水分是很有必要的蔼夜，最簡(jiǎn)單的方法是買一瓶礦泉水，再買一個(gè)噴瓶把水灌進(jìn)去压昼，在辦公室一旦覺得皮膚有點(diǎn)干挎扰，就噴一下。

  3. 如果不是一定要外出巢音，避免在早上10點(diǎn)至下午2點(diǎn)出去遵倦，因?yàn)榇藭r(shí)陽(yáng)光中的紫外線最強(qiáng)，對(duì)肌膚的傷害也最厲害官撼，曬黑了美白工作就變得更難了梧躺。

  4. 一些富含水分的水果蔬菜含有大量水溶性鹽、礦物質(zhì)和糖分傲绣，比如西瓜遣惊、番木瓜等水果，在補(bǔ)充水分的同時(shí)待鲤，還能為人體提供在日城�盅；顒�(dòng)中流失的礦物鹽勃说、天然糖分、氨基酸以及各種維生素供辰，用成分與人體自然成分近似的物質(zhì)來補(bǔ)充人體水分流失最有效率痒塞，也最健康。

  5. 番茄梢苍、山楂洪磕、橘子、卷心菜等富含維生素A诲有、C晋丑、E的水果蔬菜，能改善皮膚組織药封，抑制色素沉著嚼债，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，防止皮膚變暗黃吠谢、變黑碟嘴。

  二、使用美白補(bǔ)水護(hù)膚品囊卜，出門游玩不怕曬

  除了用DIY的方式美白肌膚外娜扇，美白護(hù)膚產(chǎn)品必不可少。越來越多的人更青睞于藥妝類的護(hù)膚品栅组，因?yàn)樗帄y安全雀瓢、溫和清新，且效果較好玉掸。在理膚泉刃麸、薇姿、雅漾等國(guó)際藥妝品牌紛紛打入中國(guó)市場(chǎng)后司浪，CE本草也扛起了國(guó)貨藥妝品的大旗泊业，因?yàn)槠煜庐a(chǎn)品質(zhì)量好，效果佳啊易，迅速成為消費(fèi)者信賴和喜愛的又一藥妝品牌吁伺。CE本草推出的白蠶美白玉容膏和白蠶BB霜，純中草藥精華堤酿，可以由內(nèi)而外的呵護(hù)您的肌膚谷培，在均勻膚色的同時(shí)補(bǔ)水保濕，隔離遮瑕镇评，防曬修復(fù)藤侦，滋養(yǎng)肌膚，全方位護(hù)膚，貼心無憂樊何。既讓肌膚得到了保養(yǎng)特血，又能防曬修復(fù)。干燥秋季秀彤，肌膚不但水水的猜著，而且白嫩細(xì)膩，十一外出游玩也不怕曬黑灿拗。