完成下面的測試羹应，你就能了解自己的皮膚中毒有多深了缝帝，下面開始了哦。

　　1唱较、工作壓力特別大，經(jīng)常加班加點熬夜召川。(是南缓、否)

　　2、最近膚色加深了荧呐，不是健康的小麥色汉形，而是黯黃褐色。(是倍阐、否)

    3概疆、早起照鏡子發(fā)現(xiàn)皮膚沒有光澤，十分晦澀峰搪。(是岔冀、否)

　　4、以前的同事都說你看起來憔悴了好多概耻。(是楣颠、否)

　　5、三餐不定時咐蚯，多是外賣或快餐拯拓。(是、否)

　　6须涣、天氣不那么熱了涌咪，臉上的出油情況反而加劇。(是盐腻、否)

　　7降乔、臉頰、額頭和下巴上的痘痘層出不窮。(是讨楔、否)

　　8布缨、原有的斑點顏色變重。(是玻市、否)

　　9柜涛、肌膚干燥粗糙，摸上去手感很差勁父独。(是格缘、否)

　　10、皮膚抵抗力下降酬屉，很容易過敏半等。(是、否)

　　11呐萨、眼角和嘴角有皺紋杀饵。(是、否)

　　12谬擦、黑眼圈和眼袋不請自來凹髓，盡管早晚都使用眼霜。(是怯屉、否)

　　答案

　　看看以上12種情況，你回答為“是”的有多少?這些癥狀在你身上出現(xiàn)得越多饵沧，說明你的肌膚里累積的毒素就越多锨络，排毒工作就越緊迫。

　　下面介紹幾種日常生活中的簡易家居排毒方法：

　　綠茶排毒美顏

　　綠茶中含有維生素E和C狼牺，能顯著減少活性氧的產(chǎn)生羡儿，加速細胞的新陳代謝，減少因紫外光線及污染而產(chǎn)生的游離基是钥，防止毒素襲侵肌膚細胞并有效殺菌排毒姥购。使肌膚美白柔嫩。你可以使用含綠茶成分的保養(yǎng)品幅类，也可以每天堅持喝綠茶飲品概给，或者干脆直接嚼服綠茶，都可達到排毒美顏甚至瘦身的功效姨桩。

　　茶+新鮮茶粉沐浴+浴鹽去角質(zhì)

　　利用茶葉的消炎跛庶、防菌、去署戚促、滋潤等功效质凰，飲用及沐浴，不僅可以深層清潔肌膚睡誉，而且能夠舒緩身心疲勞畏琢。

　　食鹽蜂蜜排毒法

　　食鹽具有消炎殺菌的功效挟撑，排毒功效亦很獨到。如果你是油性肌膚中毒者虐欲，可試著將一小勺鹽與蜂蜜調(diào)勻嫩坷，涂在臉上輕輕按摩5分鐘，用清水洗去细溅。鹽有深層清潔皮膚毛孔的作用褥傍，蜂蜜水則能及時補充肌膚營養(yǎng)，每天早晚各一次喇聊，幫助清除皮膚毒素恍风。

　　紅糖排毒

　　這是一種風靡日本的排毒方法，據(jù)分析誓篱，紅糖中含有特殊成分“糖蜜”朋贬，具有強力的“解毒”功效;而其中蘊含的胡蘿卜素、核黃素窜骄、煙酸锦募、氨基酸、葡萄糖等成分邻遏，對細胞具有強效抗氧化及修護作用糠亩，能使皮下細胞排毒后迅速生長，避免出現(xiàn)色素反彈准验。不妨試試紅糖排毒赎线，直接食用是一種方法，使用紅糖躏叽、木瓜泥和橄欖油制成面膜徽橄，敷臉和按摩肌膚，也有不錯的效果淹佃。