維生素C（VC）是化妝品中常見(jiàn)的美白成分，但有傳言稱隶债，白天使用含VC化妝品不但不能美白腾它，還會(huì)讓皮膚變黑；還有人擔(dān)心同時(shí)使用含VC和煙酰胺的護(hù)膚品會(huì)過(guò)敏死讹，長(zhǎng)期使用含VC化妝品會(huì)使皮膚變薄瞒滴。其實(shí)，這些都是對(duì)含VC化妝品的誤解赞警。

誤區(qū)一：

白天使用皮膚會(huì)變黑

VC又稱L-抗壞血酸妓忍，是天然的抗氧化劑，可用于治療和預(yù)防皮膚曬傷愧旦。在化妝品中世剖，VC可通過(guò)與酪氨酸酶活性位點(diǎn)的銅離子相互作用，減緩多巴醌等黑色素合成過(guò)程锥桐，進(jìn)而干擾黑色素的生成菲贝，達(dá)到美白祛斑的效果。

黑色素是美白的“頭號(hào)敵人”挟伯。黑色素是通過(guò)黑色素細(xì)胞合成的一種生物色素捌冲，人體內(nèi)幾乎所有組織中都有黑色素細(xì)胞。黑色素細(xì)胞的數(shù)量與膚色拇支、人種麸颜、性別無(wú)關(guān)，只與部位唬爹、年齡有關(guān)朴魁。皮膚中所含黑色素、胡蘿卜素等生物色素都會(huì)影響皮膚顏色押赋，其中牙娇，黑色素的數(shù)量和分布是皮膚顏色的主要決定因素若又。

黑色素的形成與氧化反應(yīng)有關(guān)。VC作為一種常見(jiàn)的抗氧化劑粱快，既可抑制氧化反應(yīng)秩彤，產(chǎn)生一定美白作用，又可以增強(qiáng)皮膚修復(fù)和再生能力事哭，延緩衰老漫雷，還能減輕紫外線對(duì)皮膚的損傷。

相較于其他美白成分鳍咱，VC的價(jià)格較低降盹、原料來(lái)源更廣泛，所以被廣泛應(yīng)用于美白和抗衰老化妝品中谤辜。但是蓄坏，VC具有不穩(wěn)定性，在空氣中容易被氧化丑念，喪失抗氧化活性涡戳，而紫外線會(huì)加速該氧化過(guò)程，因此推薦晚上或避光使用含VC化妝品渠欺。白天使用含VC化妝品妹蔽，雖然無(wú)法達(dá)到最佳使用效果，但不會(huì)導(dǎo)致皮膚變黑酥丛。如果白天使用含VC護(hù)膚品，應(yīng)做好防曬咒舰，比如穿長(zhǎng)袖衣服蘸暮、戴帽子、打遮陽(yáng)傘埂帜。白熾燈懊据、日光燈、LED燈等人造光源與紫外線不同跑科，不會(huì)對(duì)VC造成影響接纽，所以不必?fù)?dān)心手機(jī)屏幕散發(fā)的光線影響含VC化妝品的使用效果。

需要注意的是贝渣，現(xiàn)在化妝品中添加的多為VC衍生物阶铝，如水溶性維生素C的磷酸酯鹽、維生素C配糖體确告、維生素C乙基醚衍生物等惊也，以避免因VC氧化失活而使功效減弱。其中遇患，維生素C棕櫚酸酯雖然能夠很好地進(jìn)入角質(zhì)層统台，甚至穿透角質(zhì)層進(jìn)入皮膚深處消滅自由基雕擂，起到美白抗皺、增加膠原蛋白代謝等作用贱勃，但是遇到紫外線時(shí)井赌，會(huì)加速脂質(zhì)被過(guò)氧化的過(guò)程，使皮膚中的細(xì)胞毒素增加贵扰，可能導(dǎo)致面部發(fā)紅甚至皮炎仇穗。因此，購(gòu)買含VC或其衍生物化妝品時(shí)拔鹰，要注意查看成分標(biāo)簽仪缸，使用時(shí)根據(jù)產(chǎn)品特點(diǎn)做好防曬。

誤區(qū)二：

與含煙酰胺化妝品同用會(huì)過(guò)敏

煙酰胺是近幾年抗衰老化妝品領(lǐng)域的“明星成分”列肢。煙氨酸是維生素B3的衍生物恰画，也是美容皮膚科學(xué)領(lǐng)域公認(rèn)的皮膚抗老化成分，減輕和預(yù)防皮膚在早期衰老過(guò)程中產(chǎn)生的膚色黯淡瓷马、發(fā)黃問(wèn)題拴还。煙酰胺的美白機(jī)制可概括為三個(gè)方面：一是抑制黑色素顆粒的形成；二是抑制黑色素向角質(zhì)細(xì)胞傳遞裂怕；三是加速角質(zhì)細(xì)胞中黑色素向角質(zhì)層轉(zhuǎn)移症影，并促進(jìn)角質(zhì)層脫落。

有人認(rèn)為椒缀，因?yàn)闊燉０窌?huì)水解成煙酸垦亲，而煙酸對(duì)皮膚有一定刺激性，容易造成皮膚紅腫脑播、敏感常迹、皮膚屏障受損等問(wèn)題，所以含煙酰胺化妝品不能與含VC化妝品搭配使用冗级。其實(shí)奖卒，煙酰胺水解要在pH值小于6的環(huán)境中進(jìn)行，日常生活環(huán)境滿足不了煙酰胺的水解條件咸耍，所以不必?fù)?dān)心淘巩。

同時(shí)，煙酰胺和VC也不會(huì)相互干擾努儒。雖然兩者接觸后會(huì)形成一種淡黃色的酸堿復(fù)合物遇穷，但這種復(fù)合物不但不會(huì)使VC失去活性，反而可以減緩VC的氧化速度渤昌，保護(hù)VC活性虽抄。此外，酸堿復(fù)合物容易形成独柑，也非常容易降解迈窟，復(fù)合物滲入皮膚后會(huì)慢慢解離私植，VC和煙酰胺可以正常發(fā)揮功效。

需要注意的是车酣，煙酰胺雖然具有較好的美白功效曲稼，但每個(gè)人對(duì)煙酰胺的耐受程度不同，且美白產(chǎn)品中煙酰胺的濃度一般不超過(guò)5%湖员。煙酰胺濃度越高贫悄，對(duì)皮膚的刺激性越大，過(guò)敏概率也會(huì)隨之增加娘摔，不建議長(zhǎng)期使用含煙酰胺濃度較高的美白產(chǎn)品窄坦。

誤區(qū)三：

長(zhǎng)期使用會(huì)令皮膚變薄

我們常說(shuō)的“皮膚變薄”其實(shí)是角質(zhì)層變薄。角質(zhì)層變薄的本質(zhì)原因是基底層細(xì)胞受損凳寺，不能進(jìn)行正常的分裂繁殖鸭津，原本的新陳代謝周期被破壞。如果從基底層開始往上的四層細(xì)胞都受到影響旁核，表現(xiàn)在皮膚表面就是角質(zhì)層變薄沫跨，微血管位置越來(lái)越淺，最終形成紅血絲极求。

雖然VC是酸性祖销，但化妝品中的VC含量不足以對(duì)皮膚構(gòu)成傷害。VC不會(huì)使角質(zhì)層變薄惹你，但角質(zhì)層偏薄者通常皮膚較敏感夕荆，因此使用含VC美白產(chǎn)品時(shí)，應(yīng)先在耳后等部位試用糊扑，查看是否過(guò)敏闭廊。

使用化妝品應(yīng)該適量適度，如果因追求美白而過(guò)度使用侄含，往往會(huì)得不償失。就VC而言洽腊，人體對(duì)VC的需求和吸收都是有限的褒醒，超出人體必需部分的VC不僅不會(huì)被吸收，還容易引起腹瀉池摧，甚至影響凝血功能焦除，因此含VC化妝品也不可過(guò)量使用。判斷美白化妝品能否長(zhǎng)期使用作彤、是否有副作用膘魄，需要考慮多方面因素。例如竭讳，自身對(duì)美白產(chǎn)品活性成分的耐受程度创葡、皮膚狀況浙踢，以及化妝品的使用方法、美白活性成分長(zhǎng)期使用對(duì)皮膚的副作用等灿渴。 （孫炳镕 盧宣任 周諾益 朱莉莉 作者單位：中國(guó)藥科大學(xué)）

延伸閱讀

美白劑的作用途徑

黑色素是決定皮膚顏色的主要因素洛波，也是決定性因素。皮膚中的黑色素細(xì)胞以酪氨酸為底物骚露，在多種限速酶的氧化作用下生成黑色素蹬挤。皮膚美白劑抑制黑色素形成的途徑可分為黑色素細(xì)胞的胞內(nèi)抑制和胞外抑制。

黑色素細(xì)胞的胞內(nèi)抑制途徑主要有三種棘幸。一是控制锤塘、抑制黑色素生成過(guò)程中相關(guān)酶的活性。黑色素的形成主要受細(xì)胞內(nèi)四種酶的影響问乌，分別為酪氨酸酶伦够、多巴色素互變酶、過(guò)氧化物酶姨猖、二羥基吲哚羧酸氧化酶吃它。在黑色素形成過(guò)程中，酪氨酸酶是主要的限速酶漆逐，該酶的活性大小對(duì)黑色素?cái)?shù)量起重要作用驼凌，因此，實(shí)現(xiàn)皮膚美白撬替，需要抑制酪氨酸酶活性唾姊。

二是破壞黑色素細(xì)胞，抑制黑色素顆粒的形成梦柬。通過(guò)引起黑色素細(xì)胞中毒驱劳，可破壞黑色素細(xì)胞功能。例如磺送，壬二酸可作用于活躍的黑色素細(xì)胞驻子，阻滯酪氨酸酶蛋白的合成。

三是還原黑色素形成過(guò)程中的氧化反應(yīng)估灿。黑色素形成的過(guò)程中存在眾多氧化反應(yīng)崇呵，加入還原劑可有效阻礙氧化鏈中的氧化反應(yīng)，減少酪氨酸向黑色素的轉(zhuǎn)化馅袁，達(dá)到抑制黑色素生成的目的域慷。

黑色素細(xì)胞的胞外抑制途徑也有三種。一是抵御紫外線汗销，抑制內(nèi)皮素的產(chǎn)生犹褒。內(nèi)皮素是黑色素形成過(guò)程中不可缺少的胞外物質(zhì)，可通過(guò)抑制該物質(zhì)的產(chǎn)生弛针，達(dá)到抑制黑色素細(xì)胞生成的目的叠骑。研究表明李皇，皮膚被紫外線照射后，角朊細(xì)胞會(huì)釋放大量?jī)?nèi)皮素座云。內(nèi)皮素與黑色素細(xì)胞膜上的特異受體結(jié)合疙赠，刺激黑色素細(xì)胞的分化、增殖并激活酪氨酸酶活性离春，使黑色素急劇增加鼠废。

二是抵抗炎癥，抑制細(xì)胞炎癥因子的產(chǎn)生集圈。很多炎癥因子都對(duì)干細(xì)胞生長(zhǎng)因子的產(chǎn)生具有刺激作用络蜘。干細(xì)胞生長(zhǎng)因子的受體kit是原癌基因c-kit編碼的一種跨膜酪氨酸激酶受體。干細(xì)胞生長(zhǎng)因子與c-kit結(jié)合恩奢，可引起受體自磷酸化并激活MAPK与沪。MAPK進(jìn)而磷酸化，激活MITF阎恒，發(fā)揮調(diào)節(jié)黑色素合成的作用陨柴。

三是干擾黑色素小體轉(zhuǎn)移，分散黑色素棺厚。研究表明苞番，煙酰胺等化妝品原料可阻礙黑色素小體在黑色素細(xì)胞與角質(zhì)形成細(xì)胞之間的傳遞，避免皮膚表皮的色素沉著离钱。另外锭化，a-羥基酸、游離脂肪酸等物質(zhì)可刺激細(xì)胞更新巧鸭，加速表皮細(xì)胞更新瓶您。 （何一凡 孫麗麗）