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造成皮膚粗糙的原因有很多希停，比如缺水，不當(dāng)?shù)纳�活�?xí)慣殃通，營(yíng)養(yǎng)不良等繁触。那么如何改善呢栓稻？今天就來學(xué)習(xí)一下吧~

臉部皮膚粗糙

想要改善皮膚粗糙，補(bǔ)水是首要的句惯，除了用補(bǔ)水護(hù)膚品土辩，還要定期敷面膜。另外抢野，一定要多吃蔬菜水果拷淘；注意防曬；選擇合適的化妝品指孤；盡量改掉生活中的一些不好的習(xí)慣辕棚，比如總是熬夜等

皮膚粗糙的原因

可能是水油平衡的失調(diào)，生活環(huán)境的惡劣邓厕；內(nèi)在身體的反應(yīng)；維生素A扁瓢、B的缺乏详恼；不正確的使用化妝品等补君。特別是處于經(jīng)期，睡眠不足昧互，常熬夜挽铁，不愛喝水，常吃辛辣刺激的食物 机凭，水果的攝取量少等不良的活習(xí)慣也會(huì)影響細(xì)胞的新陳代謝迟伤。工作壓力大，長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)级衅，也會(huì)使皮膚粗糙無光澤娘型。

皮膚粗糙需要去角質(zhì)嗎

去角質(zhì)之前，需了解自己的膚質(zhì)笑诫。干性或過敏性膚質(zhì)的人铝矢，皮膚本身已經(jīng)很干了，再做去角質(zhì)只會(huì)讓皮膚脫皮更厲害咽行，建議選擇滋潤(rùn)型乳液加強(qiáng)保濕跪消。肌膚保濕度夠了，角質(zhì)自然會(huì)正常代謝脫落差讼。而油性角質(zhì)性膚質(zhì)准魁，確實(shí)是比較需要去角質(zhì)的，一周約一至兩次的定期去角質(zhì)赫斥，讓粗糙感減緩卤竭！