如果有兩個美女沧牧，一個是光頭伏恐，一個是長發(fā)欺垛，你會選擇哪個呢蝌数？我想多數(shù)人會選擇后者侍融。頭發(fā)對人的重要性不言而喻嚷量，隨著時代的進(jìn)步镇饮，人們對頭發(fā)的要求不光是干凈，還要求發(fā)型時尚好看耗绿。所以一大推的美發(fā)產(chǎn)品蜂擁而至苹支。吹風(fēng)機(jī)，夾板误阻，燙發(fā)劑债蜜，發(fā)蠟等等，一會兒直發(fā)變卷究反，一會兒卷發(fā)又變直寻定，人們在美化自己發(fā)型的同時也在傷害著自己的頭發(fā)，頭發(fā)干枯精耐，分叉狼速，甚至有些人不到30歲頭發(fā)就已變得稀疏。那么在日常生活中我們該如何保養(yǎng)自己的“形象代言”頭發(fā)呢竿饭？

  經(jīng)常用手倒著梳理頭發(fā)是個好習(xí)慣儿戏，可以起到疏通經(jīng)脈，幫助頭發(fā)生長的作用不凳。所以選擇一把適合自己的梳子對頭發(fā)至關(guān)重要勤驾。易上火的人可以選擇水牛角制的梳子档改，如果是寒性比較重的朋友可以選擇桃木的梳子。晚上緩緩梳頭可以安神夜痊，睡眠質(zhì)量更高，早晨起來梳頭可以振奮精神瑰保，一天保持好的狀態(tài)淆捆。有些朋友覺得多梳頭會增加掉發(fā)，其實經(jīng)常梳頭會疏通氣血柱阱，使頭部氣血流通正常暑懊，頭發(fā)反而越梳越多。
 

  愛美的朋友盡力減少染發(fā)概尝、燙發(fā)的次數(shù)蜒金，經(jīng)常染燙發(fā)會損傷頭發(fā)發(fā)質(zhì)結(jié)構(gòu)。頭發(fā)要補(bǔ)濕承边，頭發(fā)太干燥易起靜電遭殉，靜電會損傷發(fā)質(zhì)。頭發(fā)分叉是因為氣血不足博助，所以要吃補(bǔ)血的食物险污，如阿膠膏。要注意作息時間富岳，夜晚身體各項機(jī)能都要休息蛔糯，好的睡眠不僅能讓發(fā)質(zhì)變好，身體也會很健康窖式。

  頭發(fā)不光是美的體現(xiàn)蚁飒，它還反映出人的健康程度，身體調(diào)理得當(dāng)萝喘，氣血均衡淮逻，頭發(fā)自然也就會好。

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