養(yǎng)護亮麗秀發(fā) 離不開維生素的滋養(yǎng)

2011/6/8 8:46:56 閱讀數(shù)：

    一頭美麗的秀發(fā)座掘，為愛美女性增光不少诬留，卻不知少孝，維生素對它的光澤鮮亮起到了至關(guān)重要的作用递思。這其中維生素B的作用不可磨滅。營養(yǎng)學(xué)家說維生素B是促進頭發(fā)生長的主要物質(zhì)屎洒。泛酸丰吐、葉酸可幫助白發(fā)恢復(fù)原來的發(fā)色虑稼。

    愛美女性要想頭發(fā)光澤鮮亮，首先應(yīng)該檢查自己的飲食習(xí)慣势木。要經(jīng)常吃魚蛛倦、麥芽、酵母溯壶、胡籮卜及皂、動物肝臟，頭發(fā)需要的正是這些食物中所含的維生素且改。復(fù)合維生素B和其他多種維生素對于女性頭發(fā)光澤鮮亮同樣重要验烧，可按照說明在任何一櫻之后服用又跛。

    因為頭發(fā)的7％為半胱氨酸所構(gòu)成碍拆，因此，女性在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量補充半胱氨酸也可使頭發(fā)濃密光澤慨蓝，起到預(yù)防脫發(fā)的作用感混。

--原創(chuàng)文章轉(zhuǎn)載必究--

編輯：媛媛

本文標簽：頭發(fā) 秀發(fā) 維生素

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