挺胸做女人你的身體需要加料

2011/4/25 14:08:45 閱讀數(shù)：

    凸凹有致的女人才是十足的女人脏诈，沒有胸部冀烘，女人怎能挺起來么？很多女性為了追求豐滿的胸部锯政，不惜去動刀子隆胸纬惶，給身體造成了極大的傷害隱患子宵，而我們更注重的是通過日常飲食來增加胸部所需營養(yǎng)，從而達(dá)到豐胸的目的诽闲。很多人都知道彪性，藥物可以豐胸，卻害怕有副作用科请，然而有些更簡單且安全的豐胸食物--水果稍记。水果中含有豐富的維生素，是胸部發(fā)育重要的營養(yǎng)元素峡竣，因此多吃水果可以令雙胸更加高挺傲人靠抑，同時還可以減肥美容，真是功能齊全笆赎颂碧！

    下面我們就水果豐胸來介紹一下，究竟哪些水果有神奇的豐胸效果攻谁。

1.蘋果

　　蘋果是我們再熟悉不過的水果了稚伍，它有豐富的果膠，可以幫助腸胃蠕動和排除體內(nèi)毒素戚宦，最棒的是還可以降低熱量吸收个曙，再加上蘋果的鉀質(zhì)很多，可以防止腿部水腫受楼。另外垦搬，如果保有每天吃蘋果的飲食習(xí)慣的話，可以使肌膚紅潤有光澤艳汽。

2.草莓

　　草莓富含維生素C猴贰，經(jīng)常食用草莓能使皮膚細(xì)膩有彈性，此外河狐，草莓所含有的活性物質(zhì)具有較高的防癌抗癌作用证摩。

3.櫻桃

　　櫻桃含鐵量豐富，因此具有促進(jìn)血紅蛋白再生的功能若战，可以防治缺鐵性貧血诡亥，另外，櫻桃還能使皮膚紅潤嫩白瞪澈，消除黑斑卑裹。但十分要注意的是櫻桃不能多吃，這是因為櫻桃含鐵量比較多脓额，再加上含有一定量的氰甙蜒媳，所以如果食用過多就會引起鐵中毒或氫氧化物中毒。

4.木瓜

　　木瓜具有美白搬混、豐胸等美容功效古贡。用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜那捍，可是豐胸的上品!木瓜里內(nèi)含木瓜酵素，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質(zhì)糖類签党，更可分解脂肪通過分解脂肪可以去除贅肉纯末。

5.香蕉

　　香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳?shù)牧耍瑘猿置刻斐砸粌筛憬堆ゼ牛兄谂懦鲶w內(nèi)毒素，收縮腰腹召耘，煥發(fā)由內(nèi)而外的健康美麗百炬。而一根香蕉(凈重約100克左右)的卡路里，只有87卡而已污它，與一餐的白飯量(150克220卡)比起來剖踊，大約只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身衫贬。

6.奇異果

　　奇異果甜美多汁德澈，又含有豐富維生素C的特色，果膠固惯、果酸等成為最受歡迎的美容和塑身水果梆造。帶點酸甜好滋味的奇異果，能防止便秘葬毫、幫助消化和美化肌膚镇辉。

7.火龍果

　　火龍果的營養(yǎng)十分豐富，是一種低熱量高纖維的水果讥捧，因此深得減肥中人的喜愛娶恕，另外，火龍果對防治便秘也很有效果锤楷。

8.西柚

　　西柚的熱量十分低篓释，根據(jù)美國一項研究表面，如果正常三餐都能吃上半個西柚间皮，保健效果會非常好采璧。當(dāng)然如果覺得一下子吃半個西柚實在不行的話，那喝西柚汁的效果也是相當(dāng)令人滿意的拇掺。

9.枇杷

　　枇杷富含蛋白質(zhì)则菌、果酸、維生素赚毫、胡蘿卜素等踏靴。枇杷具有明視的作用，使你的眼睛熠熠生輝筹柠，此外窜无，枇杷可以保持肌膚健康贱甥。用棉簽沾取枇杷汁涂在臉部斑點處，可以淡化斑點柄错。

10.番茄

　　番茄含豐富的果膠等食物纖維舷夺，讓人有飽足感。有助消除便秘及促進(jìn)新陳代謝售貌，對減肥相當(dāng)有幫助给猾。還能補充人體缺乏的維他命和礦物質(zhì)。

    你還在為扁平無奇的胸部而自卑嗎颂跨？你還在被別人暗地里封為“太平公主”嗎敢伸？如果你渴望雙胸高挺迷人，不要去做傷害身體并有后遺癥的隆胸手術(shù)恒削，只要每天多吃以上水果池颈，就可以幫助你提升胸部，越來越大钓丰，越來越挺躯砰，越來越迷人！水果豐胸携丁，你不只是聽說琢歇，也可以親身驗證！

編輯：媛媛

本文標(biāo)簽：豐胸水果美容

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