今年化妝品行業(yè)中吹起了一陣膠原蛋白風(fēng)纳猪，從臉上涂的、抹的怯糠，到吃的煞仑、喝的炒耀，都主推膠原蛋白產(chǎn)品。就膠原蛋白的種類來說然瞳，不光有骨膠原蛋白名密，還有魚膠原蛋白、植物膠原蛋白等拍埠，花樣層出不窮失驶。

    膠原蛋白真是返老還童的法寶嗎？有些人每月花費(fèi)上千元補(bǔ)充膠原蛋白是否物有所值枣购？

　　膠原蛋白產(chǎn)品泛濫

    說起膠原蛋白嬉探，女性并不陌生，自古就有窮人吃銀耳棉圈，有錢人吃魚翅美膚的說法涩堤。

    從去年開始，吃膠原蛋白美膚的消息被化妝品行業(yè)重新包裝分瘾。蘭蔻胎围、H2O等國際大牌化妝品將膠原蛋白譽(yù)為“皮膚軟黃金”，認(rèn)為豐富的膠原蛋白能促進(jìn)皮膚微循環(huán)的運(yùn)轉(zhuǎn)德召，同時維持肌膚正常的新陳代謝白魂。上了30歲的女性，體內(nèi)只要有足夠的膠原蛋白就可以使皮膚細(xì)胞變得豐滿上岗，有效防止肌膚老化福荸。

    據(jù)這些產(chǎn)品的宣傳冊上介紹，該原理還被日本醫(yī)學(xué)交流學(xué)會認(rèn)證過膀概。也正因為此疤草，不少消費(fèi)者深信不疑。含有膠原蛋白的化妝品產(chǎn)品更是琳瑯滿目度限，有含膠原蛋白的面膜养砾、面霜，有保護(hù)皮膚不受外界紫外線侵?jǐn)_的膠原蛋白隔離霜夏岩。特別是目前流行的可以吃的化妝品质教，其主要成分幾乎就是膠原蛋白，目前僅屈臣氏個人護(hù)理商店中矩粒，主打美膚功能的膠原蛋白飲品瓦陡、片劑等就有將近二十種。

　　月花三千吃“化妝品”

    如今膠原蛋白美膚的風(fēng)潮也刮到了濟(jì)南歧蛾。為了每天補(bǔ)充膠原蛋白厘赤，不少有經(jīng)濟(jì)條件的中年女性拿膠原蛋白產(chǎn)品當(dāng)飲料喝辱矮。

    濟(jì)南33歲的張女士每個月僅服用膠原蛋白飲品就花費(fèi)三千多元。她選擇的是一個化妝品品牌推出的膠原蛋白飲料妻铲，30多元1支愿瘫，每天喝兩支，一個月要花兩千多元吞杭。但想吸收效果好盏浇，還得搭配一種這個化妝品品牌推出的膠原蛋白果片，一個月又是一千多元錢芽狗。

    前不久她看到一些時尚雜志說绢掰，范冰冰曾拿這種膠原蛋白飲料當(dāng)水喝；《絕望主婦》女主角海切爾服用膠原蛋白長達(dá)5年童擎，42歲仍保持了少女般的容貌滴劲。正因為看到明星們留住容顏的奇跡，她才不惜花費(fèi)重金補(bǔ)充膠原蛋白顾复。

    張女士已經(jīng)喝了三個多月班挖，感覺變白了一些，氣色也比以前好了芯砸，但對于提高皮膚彈性聪姿，她倒是沒有感覺出來，“如果能維持現(xiàn)在的樣子不繼續(xù)衰老乙嘀，也算是有效吧∏谙�！�

    而這種化妝品飲品美丝，在濟(jì)南的專柜，一個月能銷售上百套源糖，顧客主要是30歲以上的女性替塑。

　　現(xiàn)代人不缺膠原蛋白

    對于目前的膠原蛋白熱，山東省營養(yǎng)協(xié)會理事梁蔚并不認(rèn)可师晨。她說看卦，皮膚彈性和真皮層下的膠原蛋白含量有關(guān)的原理不假，但它最多是有去皺研神、恢復(fù)皮膚彈性的功效惩凉，而化妝品商鼓吹的美白、去斑等功能纫益，從原理上就說不通恒襟。

    吃膠原蛋白補(bǔ)膠原蛋白的原理更是個謬論。膠原蛋白是蛋白質(zhì)的一種揍忍，蛋白質(zhì)主要由氨基酸組成弯疾，人體需要多種氨基酸贾虽，日常飲食中的肉、蛋吼鱼、奶等多種食物都含有豐富的蛋白質(zhì)蓬豁。但蛋白質(zhì)吃進(jìn)肚子里，首先要被分解成氨基酸菇肃，然后才被腸道吸收地粪。所以吃下去的是膠原蛋白，但經(jīng)過腸道后巷送，其形態(tài)和結(jié)構(gòu)已經(jīng)不是膠原蛋白了驶忌，而是氨基酸。因此吃高價購買的膠原蛋白和平時吃肉笑跛、蛋付魔、奶補(bǔ)充的氨基酸差不多。

    對于一些化妝品中鼓吹的補(bǔ)充氨基酸的原理飞蹂，梁蔚認(rèn)為几苍，多數(shù)人沒有必要再額外的補(bǔ)充氨基酸。正常人一天需要的蛋白質(zhì)是70到80克陈哑，目前人們飲食中妻坝，肉蛋奶的比例甚至普遍超標(biāo)，除了一些本身患有蛋白質(zhì)缺乏癥的病人和吃素的人轿南，其他人根本沒必要再額外補(bǔ)充氨基酸折扮，而即使補(bǔ)充了氨基酸，也不一定能補(bǔ)充到真皮層耀即。

    在她看來竭豺，吃這些膠原蛋白的合成品還不如多吃些橙子。維生素C能幫助皮膚更好的合成膠原蛋白藻着，但現(xiàn)在的蔬菜裤魔、水果等富含維生素C的食品，因為保存時間太長或者烹飪方法不當(dāng)猩僧，維生素C流失嚴(yán)重赖巴，再加上有些年輕人偏重肉食。維生素C的補(bǔ)充量不夠纲析，即使吃再多的膠原蛋白猩刁，體內(nèi)也不吸收。

　　補(bǔ)過頭可能致病

    對于有些女性每天將膠原蛋白產(chǎn)品當(dāng)飲料喝當(dāng)飯吃的情況农浓，梁蔚更是擔(dān)憂逝淹，她說人體對蛋白質(zhì)的吸收量有限，無論吃多少，最后被吸收合成的量不變栅葡。那么茉兰，多余攝取的膠原蛋白等同于身體廢物，需要人的腎臟系統(tǒng)把它代謝成大小便從身體排泄掉欣簇。所以规脸，吃得越多排得越多，也加重內(nèi)臟負(fù)擔(dān)熊咽，一些腎功能或肝功能不好的人莫鸭，盲目補(bǔ)充膠原蛋白，反而可能致病横殴。

    而據(jù)一名銷售保健品的業(yè)內(nèi)人士透露被因，目前唯一能延緩衰老的產(chǎn)品就是雌激素，不少保健品是炒作概念衫仑，但為了讓消費(fèi)者看到服用后確實有效梨与，會偷偷添加激素類產(chǎn)品，卻不會再說明書上標(biāo)注满戒。含有激素的產(chǎn)品補(bǔ)過量很容易引起乳腺疾病枚从。一般服用后感覺睡眠好了，皮膚有光澤了的產(chǎn)品或多或少都添加了激素產(chǎn)品蕴黎。