冬季祛痘成為了愛美女性的必做功課，痘痘非常影響臉部的美觀麻彬，簡直讓人恨之入骨父丰。下面就給大家分享了冬季祛痘最管用的方法字拒，讓你快速擺脫痘痘肌!

1依沮、一個(gè)西紅柿或是蘋果一個(gè)

在水果和蔬菜中欺邻，西紅柿是維生素含量最高的一種骚美，蘋果中的維C含量也很高，所以每天至少能吃一個(gè)這樣的水果林皇，可以滿足一天所需的維生素C涯翠。

2、一杯醋

對(duì)于女人來說妓付，要保護(hù)好皮膚憔吉，除了飲食之外，在化妝臺(tái)上加一瓶醋滚胎，每次在洗手之后先抹上一層醋肿讽，用布蓋著，保留20分鐘后再洗掉田搏，可以使手部皮膚柔白細(xì)嫩找田。如果你住的地區(qū)，其自來水水質(zhì)較硬着憨，那么每天堅(jiān)持在洗臉?biāo)�中稍微放一點(diǎn)醋午阵，即可起到養(yǎng)顏的作用。早晚兩杯醋水肌膚變的光滑享扔。

3、土豆片

土豆片敷點(diǎn)臉上植袍，土豆片有消炎的功效惧眠、也可以試試 伊華濃草本祛痘水。最快最簡便的方法于个，剛長痘痘馬上用隔天就好氛魁。

4、一杯豆?jié){

女人一到中年厅篓，體內(nèi)的雌激素開始減退秀存，這樣就會(huì)加速體內(nèi)的鈣質(zhì)流失，就會(huì)引起人體的各個(gè)功能的很快衰退羽氮，每天堅(jiān)持喝一杯豆?jié){或链，能增加人體雌激素的及時(shí)補(bǔ)充，有不會(huì)因人為的用藥調(diào)節(jié)而形成對(duì)身體器官的其他副作用舀美。

5嚎衡、早晚兩杯白開水

充足的水分是健康和美容的保障。早上一杯水可以清潔腸道玉桅，補(bǔ)充夜間失去的水分漓荞。晚上一杯水則能保證一夜之間血液不至于因缺水而過于粘稠介然。因此每晚飲水的作用不能低估。

如何巧妙喝水：

午飯時(shí)段：餐前飲水減食量

嘗試每餐前盡量飲一杯清水拟卢，一來可以填飽咕嚕咕嚕響的五臟廟盗晨，降低飲食分量;二來補(bǔ)充身體所需的水分，加速新陳代謝绞甥。

6献鬼、一杯茶

女人一定要喝茶的，如果胃沒有毛病少煮，綠茶和烏龍茶最好蜕逾。茶是最天然、最有效的減肥劑竿丙。當(dāng)然挑庶，現(xiàn)今已有用各種花干加工成供人們保健之用的花茶，有直接養(yǎng)顏的软能，有促進(jìn)睡眠的迎捺，不一而足。

怎樣做個(gè)茶美人：

喝茶瘦身大有講究

這里說的茶并不是傳統(tǒng)意義上的花茶查排、紅茶什么的凳枝，而是根據(jù)自己的需要選擇原料去泡制，比如：薏仁跋核、荷葉岖瑰、檸檬……

7、每日泡一次腳

可以在早上(只需20分鐘)砂代，也可在晚上(最好1小時(shí))蹋订，用40度以上的熱水加幾滴醋泡腳，可以起到健身安神之效刻伊。

1露戒、深層清潔，打開毛孔

天氣干冷捶箱，肌膚也會(huì)因此收緊趋肖，毛孔收縮，若清潔過度會(huì)加重干燥相脱，所以應(yīng)先軟化角質(zhì)再著重清潔乍询。在清潔前要先用熱蒸汽將毛孔打開，再用溫和型的磨砂產(chǎn)品輕輕搓去角質(zhì)绅拢。

2泳嵌、祛痘產(chǎn)品，給肌膚降火

治療上火痘需使用一些祛痘產(chǎn)品猾灰，如茶樹精油膊抄、蘆薈汁具有滅痘的作用存站。氧化鋅、硅酸鎂鋁等礦物成分有吸附膛逞、清除滚曾、調(diào)控油脂的功效。過氧化苯甲酰蟹幔、水楊酸等酸類成分能溶解角質(zhì)和廢物的堆積物制依，有效降低發(fā)痘的可能性。

3惨奕、充分補(bǔ)水雪位，給肌膚活力

如果皮膚缺水，皮膚中的廢物就難以被排出體外梨撞，而導(dǎo)致生長痘痘雹洗。若想要祛痘或是預(yù)防痘痘，都需給皮膚充分補(bǔ)水卧波，讓皮膚細(xì)胞充盈起來时肿。

4、按摩港粱，促進(jìn)新陳代謝

冬季皮膚缺乏活力螃成，也會(huì)和人一樣會(huì)變的懶散，代謝緩慢查坪，為了讓它運(yùn)動(dòng)起來寸宏，不妨每天給皮膚做幾分鐘的按摩，可以幫助排毒偿曙、打通通道击吱。

1.冷熱交替洗臉好嗎？

那么馁胁，有人會(huì)提出疑問，夏天用熱水豈不是熱上加熱萍卑，而且熱水洗臉不是會(huì)令毛孔粗大嗎六主？先熱后冷的交替洗臉法是不是兩全其美？ 熱水洗臉或用熱氣蒸面對(duì)油性肌膚和問題肌膚當(dāng)然是不足取的爬韧，冷熱交替也不科學(xué)篱掌，要知道毛孔可不像門窗一般，想什么時(shí)候打開就打開奏喜，想什么時(shí)候閉合就閉合耿窍，冷熱交替很容易導(dǎo)致面部紅血絲現(xiàn)象，對(duì)敏感肌膚的人來說情況可能會(huì)加重效益。其實(shí)较搔，無論是夏季還是其他季節(jié)寡瘩，用溫水洗臉最適宜，原因是溫水和肌膚本身的溫度較為接近屈淫，不會(huì)刺激肌膚毛孔瞬間張大縮小管书，而且能夠幫助潔膚產(chǎn)品更好地工作。

正確的洗臉方法：

第一：要注意進(jìn)屋涼爽后再清洗截碴。待面部毛孔適當(dāng)收縮后再作清洗梳侨，可有效地避免面部毛孔突然收縮。

第二：要注意清洗面部的方法日丹。鑒于夏天不少女性喜歡使用防曬霜或隔離霜走哺，而且會(huì)產(chǎn)生較多油污的實(shí)際情況，做到先卸妝再洗臉哲虾，不管你有沒有化妝丙躏。

第三：要注意溫水清洗面部。一般可用卸妝產(chǎn)品溶解毛孔的污垢妒牙，防止粉刺的生成彼哼。用完卸妝乳后，再選用泡沫豐富的潔面產(chǎn)品湘今，用溫水仔細(xì)洗凈皮膚敢朱。