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藥養(yǎng)概括 藥浴: 1聪姿、藥浴,在中國已有幾千年的歷史。據(jù)記載自周朝開始味扼,就流行香湯浴。所謂香湯委造,就是用中藥佩蘭煎的藥水戳鹅。其氣味芬芳馥郁,有解暑祛濕昏兆、醒神爽腦的功效枫虏。偉大愛國詩人屈原在《云中君》里記述:“浴蘭湯兮沐芳華∨朗”其弟子宋玉在《神女賦》中亦說:“沐蘭澤隶债,含若芳∨荏荩”從清代開始死讹,藥浴就作為一種防病治病的有效方法受到歷代中醫(yī)的推崇 2、在中醫(yī)中曲梗,藥浴法是外治法之一赞警,即用藥液或含有藥液水洗浴全身或局部的一種方法,其形式多種多樣:洗全身浴稱“藥水澡”虏两;局部洗浴的又有“燙洗”仅颇、“熏洗”、“坐浴”梗力、“足浴”等之稱瘦肥,尤其燙洗*為常用。藥浴用藥與內(nèi)服藥一樣筷品,亦需遵循**原則挟伯,辨病辨證選藥。即根據(jù)各自的體質(zhì)絮眨、時(shí)間拇支、地點(diǎn)麸颜、病情等因素,選用不同的方藥唬爹,各司其屬朴魁。煎藥和洗浴的具體方法也有講究:將**粉碎后用紗布包好(或直接把**放在鍋內(nèi)加水煎取亦可)。制作時(shí)押赋,加清水適量牙娇,浸泡20分鐘,然后再煮30分鐘仙冕,將藥液倒進(jìn)盆內(nèi)粱快,待溫度適度時(shí)即可洗浴。在洗浴中叔扼,其方法有先熏后浴之熏洗法事哭,也有邊擦邊浴之擦浴法。 藥浴原理 通過水的熱效應(yīng)瓜富,打開全身毛孔鳍咱,使**的有效成份參與血液循環(huán),可起到疏通經(jīng)絡(luò)与柑、**化淤谤辜、驅(qū)風(fēng)散寒、清熱**仅胞、消腫止痛每辟、調(diào)整陰陽剑辫、協(xié)調(diào)臟腑干旧、通**血、濡養(yǎng)全身等養(yǎng)生功效妹蔽,起到養(yǎng)生保健椎眯,調(diào)理亞健康的作用。 |
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養(yǎng)生目的 養(yǎng)生的目的就是為了延長生命绎疟、預(yù)防衰老和擁有健康咒舰。 養(yǎng)生的方法 中醫(yī)養(yǎng)生有食養(yǎng)、藥養(yǎng)曼砾、針灸埂帜、按摩、氣功等豐富多樣的養(yǎng)生技術(shù)跑著。 |
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