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使用精油美容的八個禁忌編輯： 　日期：2010-12-21 17:42:21

雖然使用精油護膚比較有效，但在使用前，還是有一些事項是必須要注意的登渣！



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　　雖然使用精油護膚比較有效嘉抓，但在使用前，還是有一些事項是必須要注意的刘离！

　∈也妗（1） 必須稀釋

　　精油的濃度很高，因此大部分使用時都必須加以稀釋硫惕。就精油的使用方法來說茧痕，將精油以空氣薰香，就是一種稀釋的方法察贵，直接由皮膚吸收慢况，則是要添加基礎油稀釋，總之旋喊，記得要先經(jīng)過稀釋阀秤。

　　（2） 不能接觸眼睛

　　精油濃度極高哲陷，因此不可接觸眼睛鼠台，如使用在眼周，劑量也要調到約10ml基礎油配1滴精油墙议，且不要靠眼睛太近菲国。

（3） 使用前先做皮膚測試

　　有些精油會引起過敏、或刺激皮膚殷彰，也有些人的體質容易對精油過敏射屿，因此，使用前的測試工作很重要哺肘。要先調10ml基礎油配1滴精油殴胧，使用在手腕內側或胸口至少24小時后沒有過敏現(xiàn)象，才可用此精油佩迟，往后測試過幾種精油如果都沒問題团滥，對精油有較初步的認識后，才能省略測試這步驟报强。

　【逆ⅰ（4） 皮膚上有傷口慎用

　　精油要避免用于傷口上拱燃，因此皮膚有傷口時，不要直接涂抹精油力惯，不過碗誉，如果是很小的刀傷、小傷口父晶，則可使用精油使肌膚快點愈合哮缺。（好還是咨詢專家后再使用較。）

（5） 部分精油用后不可曬太陽

　　有些精油含有會引起光敏的成分甲喝，使用后如果曬到太陽尝苇，皮膚會變黑甚至引發(fā)皮膚癌。光敏性也有輕重之分贵本，輕微的例如葡萄柚芝杏，晚上低劑量使用。一般而言穴愕，柑橘子類精油债鼎，檸檬、佛手柑储佣、甜橙辅任、萊姆等，都具有光敏性位蓉，因此立漏，用后避免曬太陽或強光線下的環(huán)境都不適宜。

　∫泵摹（6） 單一精油不可持續(xù)使用：

　　同樣一種精油聪戳，持續(xù)使用多不超過3周，要避免單方精油天天使用彭旬，原因是持續(xù)天天使用同一種精油缰俊，一方面身體習慣了這種精油，而使用效果變差娩梨；此外沿腰，如果使用的精油又是具有毒性的，長時間就會對肝臟狈定、腎臟造成傷害颂龙。相較之下，復方使用會比單方纽什，如果是為了調理措嵌，復方精油可以持續(xù)用約三個月，久不超守半年，但好還是咨詢專家后再使用較企巢。

》憧丁（7） 不可經(jīng)常大劑量使用：

　　使用精油，想達到療效通常都要低劑量浪规、并持續(xù)一段時間或听，調整身體機能的效果是好的，高劑量通常只使用在緊急狀況罗丰，如發(fā)燒神帅、腹瀉等山堵，或是某些急癥產(chǎn)生時的輔助腊囤，平時使用，還是以5ml基礎油調配1滴精油為宜硅决。

　【抡埂（8） 精油應避免口服：

　　并不是所有的精油都適合口服，而且市面上的精油參差不齊拂是，如果無法判斷精油的好壞酬裆，好還是不要口服，因精油對人體好而有效的方法是吸入或外用逃缔。

精油的使用禁忌

　　以下人群應避免使用單方精油：

　〈杏小（1）氣喘患者：不宜使用蒸氣吸入法或是避免太強的蒸氣，因為過強的蒸氣泄廓，反而會使氣喘氣患者一時喘不過氣來复做，而有危險發(fā)生。

　∪ń�。�2）嬰兒：一般情況下旬渤，嬰兒不宜使用精油。

　⊙偃荨（3）懷孕婦女：懷孕中的婦女冰更，要避免用通經(jīng)功效的精油，某些較危險的精油也不可使用昂勒，例如迷迭香蜀细、天竺等精油，為求謹慎戈盈，孕婦使用精油還是要經(jīng)過專人指導奠衔。

　　（4）肝奕谭、腎功能不佳者慎用：有些精油會造在肝涣觉、腎毒性，劑量低使用無妨，但劑量高又遇上本身功效不佳者官册，就會有危害生兆，因此肝、腎功能不好的人膝宁，還是請教專人后再使用較鸦难。

　　（5）不適合直接應用在身體敏感部位：如直腸籍喧、肛門水仑、陰部、乳頭铃踪、嘴唇等颂芒。