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冬藏養(yǎng)腎編輯： 　日期：2010-11-25 9:15:39

冬季，萬物主收藏的季節(jié)，對應(yīng)的臟腑是腎列林，膀胱

腎臟癥狀：腰酸背痛司训，水腫尿急盛惩，抵抗力下降铺董，性冷淡

養(yǎng)腎蔬菜水果：栗子淀肿，黑芝麻粟朵，黑豆念距，枸杞泄肆，葡萄，烏雞董容，核桃

生活養(yǎng)腎：下午5——7點(diǎn)鹤协，用黑胡椒搓腰部，不宜久站傷腎恤锣，驚嚇過度傷腎

煥覺養(yǎng)腎

內(nèi)調(diào)：口服生姜廷蓉，口服檀香，口服藍(lán)甘菊马昙，口服茉莉

外養(yǎng)：精致女人套桃犬，玲瓏精致套，活力重現(xiàn)套

  女性精氣套行楞，十四經(jīng)絡(luò)套攒暇，固本培元套

青春元素套，阿瑜吠陀套子房，健胃潤腸套形用，魅惑元素套

泡澡，泡腳

養(yǎng)腎陰：藍(lán)甘菊证杭，天竺葵田度，杜松，薰衣草解愤，檀香镇饺，茴香

養(yǎng)腎陽：羅勒，生姜送讲，茉莉戏喊，檸檬，依蘭署咸，藍(lán)甘菊