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適合冬天使用的雅馨安娜精油編輯：雅馨安娜 　日期：2010-10-26 9:16:47

    冬天，當(dāng)嚴(yán)寒與大風(fēng)時(shí)時(shí)來襲，身體就好像被催了眠肃弟，被抽干了水分一樣僵硬倦怠，惰性十足嗽交。這時(shí)，我們不妨用一些芳香護(hù)膚品提神颂斜。

    嗅覺在美膚歷程中地位不凡夫壁，當(dāng)香味經(jīng)由嗅覺神經(jīng)被輸送到大腦時(shí)，它會(huì)刺激腦神經(jīng)釋放荷爾蒙來調(diào)節(jié)我們的情緒沃疮、思想盒让，甚至是身體器官的生物功能，由此來喚醒身心活力司蔬，鎮(zhèn)靜舒緩緊張敏感的肌膚邑茄，讓我們心情愉悅。



    我們現(xiàn)在為你準(zhǔn)備的就是一份用芳香產(chǎn)品來設(shè)計(jì)冬季生活的提案俊啼，只要在一天24小時(shí)里把握住一些用香的佳時(shí)刻和竅門肺缕，這個(gè)冬天就不會(huì)如此寡淡無味。

    每天清晨起床授帕，就仿佛沒有休息過一樣地倦怠同木。你有多久沒有輕松爽快、一躍而起了呢?即使腦袋再昏嫌寓，眼皮再沉膏逮，班還是要上，日子還是要過膛灯，為什么不想辦法讓每天的開始更美好一些呢贵埋？

    激活大法1:三分鐘芳香活力澡

    浴液?jiǎn)拘丫氲〖∧w：晨浴可以選擇甜橙下碗、檸檬味道谚熙，能夠激發(fā)活力的沐浴液；用浴鹽按摩：將浴鹽放入布袋輕擦肌膚僵棍，既補(bǔ)充體內(nèi)流失的鹽分又能潔凈肌膚摘形；芳香熏面：將檸檬與羅勒精油各2滴滴于熱水中，吸入香氣癞屹。這個(gè)配方可以提神醒腦垒土，增強(qiáng)記憶力。


    激活大法2:用香味保養(yǎng)肌膚味道獨(dú)特的精油在護(hù)膚的同時(shí)也能為緊繃的神經(jīng)做按摩嫁料，讓你出門時(shí)看起來神采奕奕妥迷，神清氣爽昆淡。

    情調(diào)爽膚水：用一空瓶盛載5毫升玫瑰花水，滴入3滴天竺葵精油即可刽严，直接噴在身體上可補(bǔ)充水分昂灵，消除靜電；芬芳保濕面霜：將3滴玫瑰精油滴入日霜中舞萄，先在掌心擦熱眨补，再均勻地抹于臉部，既能滋養(yǎng)肌膚又能讓人心情愉悅倒脓。

    出門前4個(gè)芳香小細(xì)節(jié)：

    除了香水之外撑螺，你還可以有好多方法讓自己體有溫香，正確用好清晨的抹香崎弃，會(huì)讓你的一天過得更加淋漓盡致甘晤。

    用精油修復(fù)失敗的睡眠如果因?yàn)榍耙箾]有休息好而使心情郁悶，面色晦暗饲做，出門前1分鐘安皱，你可以用隱秘的方式享受精油的呵護(hù)。因?yàn)榫哂蟹潘苫蛱嵘褡饔玫木筒]有規(guī)定使用部位艇炎，你可以完全根據(jù)自己的習(xí)慣酌伊，把茉莉精油或迷迭香精油滴在自己愛的手帕上悄悄塞進(jìn)內(nèi)衣，讓自己的體溫幫助精油發(fā)揮作用拼仆；這一路上你都會(huì)感受到身邊縈繞著來自遙遠(yuǎn)山谷的花草芬芳的美妙吏辫，是不是想想就很溫馨很性感呢？



    衣衫留香準(zhǔn)備天然木珠數(shù)顆撑停，每顆滴上2滴精油劳威，放在掌中揉一會(huì)兒后放入衣柜中。不僅香味持久适唆，還可防蟲鸯式。玫瑰、依蘭榛娶、薰衣草都是熏香衣物的上選用印。早起穿上這些暗香漂浮的衣物，心情都會(huì)變得明朗堰漾。

    讓香隨發(fā)動(dòng)讓發(fā)絲留有清香是性感隱秘的表達(dá)做鸽，那種淡淡的芬芳還可以舒緩你的緊張情緒。檀香的味道與發(fā)絲為貼合也自然就餐，晨浴時(shí)只需在洗發(fā)水中滴入一滴檀香精油就可以了范咨，會(huì)提高你的自信和女性魅力。

    p.s.妙用飾品當(dāng)你決定帶著比較夸張的飾品厂庇，如中空的陶制項(xiàng)鏈出門時(shí)渠啊，可以用半分鐘把精油滴在棉花上再塞入小洞中输吏，掛在胸前，精油就會(huì)自然而然隨體溫?fù)]發(fā)替蛉，香味可以持續(xù)好幾天评也。

    保養(yǎng)肌膚精油5款

    葡萄柚: 保濕效果不錯(cuò)，還能促進(jìn)身體的微循環(huán)灭返，有效減輕橘皮現(xiàn)象盗迟，因此常與杜松精油搭配來瘦身；檀香：佛經(jīng)中所言上等的香熙含。不僅可以滋潤(rùn)肌膚罚缕，改善干燥、脫皮怎静、衰老邮弹、皺紋，也具有保養(yǎng)頸部祟背、消除黑眼圈的效果沸芍。作用于身體更可催情。



    安息香：是皮膚瘙癢歇拦、敏感時(shí)極好的安撫治療油累变，能使肌膚柔嫩、充滿光澤命画，具滋潤(rùn)度非常高囊弥。適用干性、老化缺水肌膚唁狼；檸檬：可以平衡油脂分泌姚库，收縮毛孔，去除老死細(xì)胞铁魁，使暗沉的膚色明亮被紊。對(duì)斑痕印也有一定的淡化功效。

    茉莉：適合所有類型肌膚酵毕，對(duì)于調(diào)理干燥丝仿、缺水、過油以及敏感的肌膚很有效背零。另外因?yàn)榫哂邢籽鳌㈡?zhèn)定效果，在淡化疤痕與妊娠紋上徙瓶，也聲譽(yù)卓著。

    冬天的午后嫉称，有一點(diǎn)兒慵懶侦镇，有一點(diǎn)兒倦怠灵疮。辦公室里誰都愛伸個(gè)懶腰，打個(gè)呵欠壳繁，特別是在這個(gè)不著四六的11月震捣。如果真覺得疲憊，為什么不主動(dòng)犯犯懶呢闹炉？犯懶的同時(shí)又能活得滋潤(rùn)鮮活蒿赢，我們?nèi)钥梢砸揽糠枷恪２环辆陀靡恍┦诌叧涞姆枷阄锛{(diào)節(jié)一下這枯燥的午后吧渣触。

    享樂大法1：一分鐘自制花草茶

    昏頭昏腦時(shí)羡棵，簡(jiǎn)單的辦法便是給自己泡一杯香草茶。濃郁的花香玖生，讓你精神一振鹤莹，既避開了咖啡的負(fù)作用，還補(bǔ)充了身體所需的營(yíng)養(yǎng)丑钱，美容提神一舉兩得坑遥。在西方，花草茶被稱為herbaltea呕漾，是以藥草為原料配制的一種飲料剧廓。藥草屬草本植物，種類繁多锋力，而其中一些具有醫(yī)療崔三、芳香等特質(zhì)的藥草可供保健、烹調(diào)扯蕾、美容之用软旁，制作起來簡(jiǎn)便易行，不妨一試：



    薄荷香草茶：提神助消化锚署，在有機(jī)茶中加入薄荷和香草沖泡而成扛肩；檸檬子姜茶：提神減肥，在有機(jī)茶中加入檸檬與子姜顆粒骨田；野生梅果茶：補(bǔ)充能量耿导，香橙粒和干的梅果粒加熱水沖泡而成。

    享樂大法2：在周圍點(diǎn)綴美好氣味

    用花香作伴：時(shí)常在辦公室放一些鮮花态贤，會(huì)讓你不再昏昏欲睡舱呻。在精神不振的時(shí)候聞一下，辦公室里的乏悶便消失得無影無蹤悠汽。也可以噴上自己歡的香水箱吕，而簡(jiǎn)單的辦法就是買把干花，把滴入精油的花水直接噴在干花上柿冲，養(yǎng)眼又養(yǎng)心茬高。

    diy辦公室發(fā)香體：買來玲瓏剔透的空香水瓶兆旬，裝些調(diào)好的精油，再把竹簽從瓶口那里插進(jìn)去怎栽，香氣就會(huì)順著竹簽一點(diǎn)點(diǎn)散發(fā)出來了丽猬。

    享樂大法3：芳香充電按摩法

    頭暈缺氧的時(shí)候，除了起身放松一下熏瞄，還可以利用簡(jiǎn)單的按摩法幫自己來個(gè)office spa脚祟，為自己重新充充電加加油。

    將1-2滴薄荷（或薰衣草）精油滴入手心惊申。 雙手搓揉后置于鼻前深呼吸烂攒。.用指腹和掌根輕輕按揉頭皮。

    享樂大法4：隨身配備多用途噴霧

    芳香噴霧除了保濕功能外還能起到全身香氛的效果滓莱。噴上后完全沒有一般香水略為黏膩的感覺舆伺，更可以舒緩肌膚壓力，令肌膚更具彈性咏哈，妝容也可以更加貼面阀洛。

    簡(jiǎn)單的自制芳香噴霧：在100毫升塑料噴霧器中加入10毫升無水酒精，1滴精油和90毫升精制水萄罐，充分搖勻调拳。可以放在車內(nèi)吧玉，或在外出杀肩、旅行中使用。

    清爽的發(fā)香霧：可以抵擋油煙氣和二手煙的發(fā)香噴霧很適合作為ol不可缺少的辦公室用品警畴。它會(huì)讓你不再害怕發(fā)留惡香洞难。

    辦公室3個(gè)芳香小細(xì)節(jié)

    選擇小包裝：在辦公室或皮包里，隨時(shí)備上漱口水揭朝、小瓶香水以及芳香噴霧队贱。好選擇小包裝，便于攜帶還能保證品質(zhì)的新鮮潭袱。

    常備一瓶芳香噴霧：芳香噴霧可以在出外上街之前噴灑在面部和全身柱嫌，也可以隨身攜帶，或放在辦公室里屯换，在需要時(shí)噴灑在面部编丘，讓自己感受芬芳，精神為之一振彤悔。

    準(zhǔn)備一瓶精油：只需要純凈水和容器嘉抓，變出香水和保濕劑只用花上1分鐘。因持續(xù)使用電腦引起眼睛干澀缺水，可以使用薰衣草溫?zé)岱蟛颊泼摺Ｖ灰獙?滴薰衣草精油滴入200毫升熱水中蕾盯，將浸入的敷布擰干覆蓋在閉著的眼睛上幕屹，重復(fù)三四次就可