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想要修復(fù)角質(zhì)層就應(yīng)該讓皮膚有充足的營養(yǎng)溜棉，只有皮膚營養(yǎng)充足嫁乘，新生的細(xì)胞才會(huì)得到較快的生長瓣戚，
讓皮膚的新陳代謝恢復(fù)到正常的水平，只有這樣才能夠使角質(zhì)層恢復(fù)到正常的厚度癌蚂。
1.莫去角質(zhì)角質(zhì)薄和角質(zhì)損傷是造成敏感及紅血絲的主要原因渴肿，因而保養(yǎng)的首要原則就是維護(hù)角質(zhì)不受傷害。
2.加強(qiáng)防護(hù)敏感性肌膚的表皮層較薄在策，缺乏對紫外線的防御能力肥爵，容易老化，因此敌灰，應(yīng)該注意防曬品的使用拴挫，
防曬品的成分也是易造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮膚上剿液，在搽上基礎(chǔ)保養(yǎng)品之后揩榴，
再涂一層防曬品比較好。3.充分保濕敏感肌膚淺薄的角質(zhì)層常常不能夠保持住足夠的水份寨支，無論是在夏天的
冷氣房中或是在冬天干燥的氣候中柱爵，具有這種膚質(zhì)的人，會(huì)比一般人更敏銳的感覺到皮膚缺水惭舒、干燥晒来，因而
日常保養(yǎng)中加強(qiáng)保濕非常重要。建議定期使用含高效保濕成份的保濕面膜郑现，以緩解肌膚干燥現(xiàn)象湃崩。
4.滋養(yǎng)減半現(xiàn)代的化妝保養(yǎng)品，強(qiáng)調(diào)的是高效性接箫，因此要求其活性成分須能夠透過皮膚攒读，作用到皮膚深層才
能產(chǎn)生高效果朵诫。對于敏感性肌膚而言，高濃度薄扁、高效果的化妝品就是高風(fēng)險(xiǎn)剪返、高敏感。因此這類膚質(zhì)的人在
使用保養(yǎng)品時(shí)盡量選些刺激性小邓梅、性質(zhì)溫和的產(chǎn)品脱盲，不要給皮膚增加額外的負(fù)擔(dān)。
5.減少刺激皮膚一旦出現(xiàn)干燥日缨、脫屑或發(fā)紅狀況時(shí)钱反，說明皮膚健康狀況已亮起紅燈。要讓皮膚盡快復(fù)原匣距，
最好的方法是減少刺激冷泵，不過度風(fēng)吹雨曬，不吃刺激性食物盔锦，停止當(dāng)前一切保養(yǎng)品、清潔品的使用数凫，讓肌膚
只接觸清水等奖冻。每天只用溫水清潔皮膚。
6.提高皮膚耐受性皮膚敏感森烦、薄弱是皮膚抗外界能力下降的主要原因癞糙，抵抗不住外界的刺激，耐受性差维愈。
注意：要避免皮膚受到物理或者化學(xué)刺激伦朵，包括過冷、熱等林狈。不要使用精油暑赏。
洗臉最好用微涼的水，護(hù)膚產(chǎn)品和化妝品也要注意菜碌，角質(zhì)層薄的人多是敏感性肌膚贼穆，最好不要用去角質(zhì)產(chǎn)品，
尤其是眼部兰粉，千萬不要做去角質(zhì)故痊，眼部的肌膚是臉上肌膚最薄的部位。
多用適合敏感性肌膚的補(bǔ)水護(hù)膚產(chǎn)品玖姑，經(jīng)常做些補(bǔ)水的面膜愕秫，做好防曬的護(hù)理，即使是冬天也要做好隔離護(hù)理焰络。
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延緩肌膚衰老二跋，緊致肌膚卡围。
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