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美麗是上天賦予女人最好的形容詞，在追逐和詮釋美麗的過程中，肌膚的護(hù)理和保養(yǎng)最為重要覆旱。凝脂般的膚質(zhì)是體現(xiàn)女人魅力的一道靚麗風(fēng)景線，它所傳遞出的是一個女人熱愛生活的信息渔硫。找到屬于自己的護(hù)膚方法用押，是堅守美麗的制勝法寶。下面寶雀給大家介紹幾個夏天美容護(hù)膚小技巧报慕。
牛奶有催眠的神奇效果深浮，除此之外，牛奶敷臉對皮膚也是很有裨益的眠冈。每天晚上睡覺之前可以將牛奶均勻涂抹在臉上飞苇，當(dāng)睡眠面膜使用。同時蜗顽，還可以在牛奶中摻入珍珠粉布卡，堅持使用一段時間后，我們會發(fā)現(xiàn)臉部皮膚會變得比原來更細(xì)膩嫩白雇盖。
蜂蜜中含有的大量能被人體吸收的氨基酸忿等、酶、激素崔挖、維生素及糖類贸街，有滋補(bǔ)護(hù)膚的美容作用。用蜂蜜加適量水稀釋后狸相，每日敷面薛匪，可使皮膚光潔、細(xì)嫩荡档。取蜂蜜1份腥默、甘油1份、水3份俭般、面粉1份匿微，混合均勻制成敷臉膏，敷于臉上20分鐘后雕零，用清水洗凈抚揖，此方法適用于普通干燥性衰萎皮膚簿翔。
土豆含有豐富的營養(yǎng)，是抗衰老的圣物瓢宝。它含有豐富的維素b1牺会、b2、b6和泛酸等b群維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素语验，還含有微量元素道葬、氨基酸、蛋白質(zhì)澜驮、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營養(yǎng)元素陷揪。經(jīng)常吃土豆的人身體健康，身體各個器官都減緩衰老杂穷，皮膚也是如此悍缠。
新鮮的土豆切薄片貼在眼睛上，大概30分鐘左右耐量，然后用溫水清洗干凈飞蚓，這樣可以有效的減輕眼周浮腫，對祛除眼部皺紋廊蜒、淡化黑眼圈有非常好的效果趴拧。
夏季用雪梨與冰糖燉上一盅雪梨湯，不僅有清熱去火的功效山叮，還能驅(qū)燥潤肺著榴，有滋陰功效。除了雪梨湯屁倔，也可以嘗試銀耳脑又、百合等滋陰食物熬制的湯水。
每次洗臉時蛹暗，放一小盆水噪终，加入少量(約二湯匙)的白醋，倒入水中調(diào)勻伺亭，撲到臉上缅坯，或者干脆把臉浸入溫水婶苦，然后把水倒掉呀埠，再開始正常的洗臉程序。
好的睡眠習(xí)慣不僅能讓人神清氣爽吴位，而且對肌膚的好處也很多颠请。每天晚上10點入睡、早晨6點起床嚣刺，把最寶貴的人體恢復(fù)時機(jī)抓住誉倦，讓肝臟魔踱、脾臟、腸胃等人體重要器官得到充分的修養(yǎng)肿夜。雖然6點起床對于現(xiàn)在的年輕人來說著實很難做到桶求，但是為了健康與美麗也要改變自己！
夏天是個容易上火的季節(jié)色查，一旦上火就會在臉部表現(xiàn)出來薯演，對于夏季容易上火的問題肌膚。要知道最簡單的護(hù)膚小常識秧了，這樣才可以讓肌膚恢復(fù)最佳狀態(tài)!
