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妊娠紋怎么消除是大部分孕媽媽和經(jīng)產(chǎn)婦想要知道的問題，一般來說，妊娠紋會在生產(chǎn)之后的幾個月內逐漸變得越來越不明顯改宅，想要淡化消除妊娠紋缺菌，需注意以下的幾點锡疗。
產(chǎn)后妊娠紋修復產(chǎn)品/產(chǎn)后妊娠紋淡化去除/妊娠紋治療/膨脹紋/萎縮紋/新生紋修復淡化
1电尖、補充骨膠原，多吃富含膠原蛋白的食物颊姻，如豬腳等;還要多吃富含維生素c的食物乏尿，這樣有利于增強皮膚的彈性，使斷裂的彈性纖維恢復速度加快嫩碘。
2迂擅、注重保濕和營養(yǎng)干燥的皮膚，可選用含骨膠原或是保濕功能強的護膚品臊啃。在懷孕之前可以適度地做一些適當?shù)倪\動症丁，孕期還是注重身體保養(yǎng)為主，運動量不能大。平時多吃水果和蔬菜宠默，多補充維生素是有好處的麸恍。
3、孕前開始預防妊娠紋搀矫，使用安美科孕紋修護乳抹沪，能起到事半功倍的作用，而重點在于增強皮膚的適應能力瓤球。每天堅持鍛煉身體融欧，從打算要寶寶的那一天起，就應堅持做仰臥起坐卦羡、俯臥撐等運動;孕前在不影響健康的情況下堅持用冷水來擦浴噪馏，這樣能增強皮膚彈性，使皮膚在承受壓力時不易斷裂绿饵，有利于預防妊娠紋;注意均衡的飲食營養(yǎng)欠肾，盡量多吃一些富含維生素的水果和蔬菜。孕前開始堅持預防工作拟赊，能有效減少孕期或分娩后出現(xiàn)妊娠紋的現(xiàn)象椭吠。
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