夏天真是個特別詭異的季節(jié)完株，紫外線一天比一天猛，對皮膚的殺傷力也越來越大鹰贵，再加上曬后的皮膚暗黃粗糙注竿，還拼命往外冒油茄茁，黏黏膩膩的，令所有女人如臨大敵巩割。
臉部泛油光的問題幾乎是每位女士夏日的噩夢裙顽。因而控油也就成為了女士們一到夏天就不得不做的防護工作……但防護肌膚的同時還要掌握護膚的正確方法。錯誤的護膚方法只會讓你的肌膚越來越糟糕宣谈。那生活中颅网，你是如何護膚的？
1.出油要勤洗嗎蜈率？
不對翎憨，皮膚具有自動水油平衡的功能，過分清潔會在去掉污垢的同時魔辉，也把肌膚的油脂一并洗掉磨再。這個時候皮脂腺分泌更多的油分來補充因過度清洗而流失的油脂，因而形成“越洗越油”的惡性循壞阀霸。油性肌膚選擇的控油產(chǎn)品也要具有補水保濕性樊悬，以平衡肌膚的油分和水分，才能避免泛油光的現(xiàn)象莱妥。
2.熱水洗臉更去油谋哼？
不對，洗臉的溫度過高會令油脂流失和皮脂流失造成缺油和缺水的現(xiàn)象叔三，洗臉的水溫20℃左右適合缩铸；過涼的水對油性肌膚也不適合，不容易把污垢洗干凈硝拧。
3.出門前先控油径筏？
對！對于愛出油的人障陶，可在出門前采取點臨時的控油方法滋恬，例如油性肌膚的人可在上街出門前涂上控油產(chǎn)品聊训；混合性肌膚的人可只在t部位涂上控油產(chǎn)品，這樣可在這段時間內(nèi)減少肌膚出油恢氯，保持清爽带斑。
4.洗臉后用化妝品補充水分？
對勋拟！不管是什么膚質(zhì)勋磕，洗面后都要使用化妝水來補充水分，避免面部因缺水而分泌過多的油脂敢靡。只是在選擇化妝水時要根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇不同的化妝水挂滓。
5.保濕產(chǎn)品可減少油脂分泌嗎？
不對啸胧！保濕產(chǎn)品也分夏天用和冬天用赶站，也分適合干性肌膚或油性肌膚。油性肌膚選擇的保濕產(chǎn)品應(yīng)該標(biāo)有“清爽型或無油型”才對鲫础，那些有滋潤功效的保濕產(chǎn)品只會“越涂越油”惕秧。
6.有些成分能降溫？
對磺勋！有些植物成分具有降溫功效，例如在挑選控油產(chǎn)品時可挑選含有薄荷刷粒、檸檬或蘆薈等成分的產(chǎn)品秉疚，不僅具有降低皮膚表面溫度的功效，還具有舒緩功效宵穆。
7.多吃維生素b6食物減少油脂分泌椅勿？
對！含有維生素b6的食物具有減少皮脂分泌的功效糯侍。例如香蕉扯际、馬鈴薯、燕麥洞逼、雞蛋及各種魚等可以多吃一些注芯；但果仁、花生党饮、朱古力肝陪、油炸食品等一定要少吃。
8.吸油面紙是吸油法寶刑顺？
不對氯窍！即使你出油很厲害，也不可頻繁使用吸油面紙蹲堂。大約80％的油性肌膚也有缺水現(xiàn)象狼讨，如果只吸油不補水贝淤，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，而造成臉上既出油又缺水的水油失衡現(xiàn)象政供。因此播聪，吸油面紙雖好但不可多用，每天兩三次就可以了鲫骗，避免影響肌膚的自動水油平衡功能犬耻。
9.不健康的生活方式導(dǎo)致油脂過分分泌？
對执泰！熬夜枕磁、吸煙等不健康的生活方式會影響肌膚正常的新陳代謝，甚至導(dǎo)致內(nèi)分泌絮亂杖烘，進而造成肌膚缺水或油脂分泌旺盛涉捂。
10.喝咖啡不等于喝水？
對于抬！水和咖啡的功效完全不同渣冒。每天八杯水非常有助于肌膚補水。但喝水也有講究元邻，不要等到口渴再喝水琅瘦，不要一口氣喝下一杯水，要一口一口慢慢喝才能大限度地讓肌膚吸收咒付；而過量陰咖啡對肌膚有傷害乌诚，咖啡因會導(dǎo)致肌膚水分流失讓肌膚更干更缺水。因此枷斩，咖啡不宜多喝蜒午。
11.即使在夏天護膚程序也不能減少？
不對味测，夏季不僅是產(chǎn)品的質(zhì)地要調(diào)整截胯，護膚的程序也要“縮水”。也許冬天你的護膚程序是五六道甚至六七道起宽，那么夏天三四道就可以了洲胖，洗臉之后清爽的化妝水和清爽的乳液就完全可以（當(dāng)然后的防曬霜不可省略）。要盡量避免使用過多護膚品坯沪，為肌膚減輕負擔(dān)宾濒，肌膚自然會清爽。
12.吃的不健康也導(dǎo)致油脂大量分泌屏箍？
對绘梦，不要以為只有油膩食物才會導(dǎo)致油脂分泌旺盛，其實節(jié)食赴魁、暴飲暴食或吃了過多的垃圾食物卸奉，都會導(dǎo)致荷爾蒙失調(diào)钝诚，刺激雄心激素或腎上腺素的分泌，從而增加臉上的皮脂腺分泌榄棵，導(dǎo)致粉刺暗瘡出現(xiàn)和毛孔變得粗大凝颇。
