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【禧刷刷養(yǎng)生微課堂】低血壓怎么調(diào)理？內(nèi)關(guān)百會涌泉
我是蔣家容，上一節(jié)課我們講的高血壓應(yīng)該如何調(diào)理驻碉，可以降到正常值，那么這一堂課瞭阔，我就跟大家分享一下弊肢，低血壓要怎么辦呢？這個呢换募，也是在我們生活當(dāng)中經(jīng)常會遇到的潘羡，那么在講低血壓應(yīng)該如何調(diào)理之前，大家先介紹一下什么是低血壓洲稽，低血壓是指成年人的血壓持續(xù)低于高壓90低壓60mmhg坎隶，老年人低于170mmhg，分為體質(zhì)性蚂朽、脾胃性刮吧、繼發(fā)性低血壓三類。
體質(zhì)性低血壓最為常見掖蛤，一般認(rèn)為體質(zhì)瘦弱和遺傳有關(guān)杀捻，多見于二十到五十歲的婦女和老人。那么脾胃性的低血壓呢蚓庭，是患者長期站立或者是躺著坐著致讥，或者是站著的時候血壓調(diào)節(jié)不了，突然出現(xiàn)血壓下降超過20mmhg器赞。并伴隨有相應(yīng)的這些癥狀垢袱，比如。繼發(fā)性的低血壓港柜，多是由于某些疾病和藥物引起的请契，像腹瀉，大出血夏醉，風(fēng)濕性心肌病爽锥，心肌梗死，脊髓空洞癥，中風(fēng)匙杏，或者是服用降壓藥模朋，或抗抑郁的藥物，等等病情較輕微的時候充陷，臨床表現(xiàn)為頭暈啃嫂，頭痛，食欲不振载秀，疲勞吻唐，臉色蒼白，消化不良泥贷，容易暈車武瘟，以及情緒自控能力差，反應(yīng)遲鈍或者是精神不振等等洼眶，嚴(yán)重的時候呢茴典，還會表現(xiàn)為心悸，站立性眩暈白庙，呼吸困難消院，發(fā)音模糊，共濟(jì)失調(diào)搬设，四肢厥冷穴店，甚至昏厥，這些就是低血壓的癥狀拿穴。
那么低血壓泣洞，也是可以取三個穴位。這三個穴位分別為：內(nèi)關(guān)默色，百匯球凰，涌泉，我們說做禧刷刷腿宰，不提經(jīng)絡(luò)不提穴位呕诉，但是，我們不能不懂吃度，你記不住甩挫，沒有關(guān)系，我會教你在哪一片规肴，你記住那一片兒就可以了捶闸，那么內(nèi)關(guān)穴在哪里夜畴？高血壓低血壓都要找內(nèi)關(guān)穴………………
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