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【禧刷刷養(yǎng)生微課堂】高血壓如何調(diào)理狗准？?jī)?nèi)關(guān)太沖足三里
我是蔣家容脯颜，這堂課想跟大家分享一個(gè)生活當(dāng)中經(jīng)常遇到的問題——高血壓缩毯，高血壓如何調(diào)理？因?yàn)樵谖覀冹⑺⒌娜豪锪停泻芏嗟募胰艘恢痹趩柍钕迹哐獕嚎刹豢梢造⑺⒌鹬Γ趺窗迅叩难獕航迪氯ツ松常磕敲次矣煤?jiǎn)短的時(shí)間跟大家分享一下起趾，高血壓應(yīng)該怎么樣去調(diào)理？
高血壓主要表現(xiàn)為警儒，持續(xù)性训裆，循環(huán)動(dòng)脈血壓升高。一般認(rèn)為與年齡蜀铲、職業(yè)边琉、家族史有一定的關(guān)系，其診斷標(biāo)準(zhǔn)為收縮壓大于或等于140mmhg记劝，或舒張壓大于或等于90mmhg艺骂。早期臨床表現(xiàn)有頭痛、頭暈隆夯、頸椎痛、耳鳴别伏，失眠蹄衷、心悸乏力、面色蒼白厘肮、或是忘記力減退愧口，或伴有肢體麻木、神經(jīng)質(zhì)等表現(xiàn)咆杯。晚期可以導(dǎo)致心幌瓦、腦、腎等臟器的病變终太，并出現(xiàn)心功能不全苫担，中風(fēng)和腎功能不全，比如說尿毒癥辰丛。
那么在生活中我們?nèi)绾我{(diào)理滓层，可以把血壓保持在正常的范圍？我們?nèi)梭w有三個(gè)穴位向酝，非常的好禁糖，第一個(gè)叫內(nèi)關(guān)穴，內(nèi)關(guān)穴在哪里盖疾？（看下圖）
就拿禧刷刷舒和液涂抹狞穗，刷概丢，差不多刷個(gè)15分鐘左右，在這里注意思民轴，有血壓不穩(wěn)定的人會(huì)有點(diǎn)痛攻柠，慢慢刷，刷到不痛為止杉武，然后辙诞，再涂抹一次禧刷刷舒活液，包上保鮮膜轻抱，差不多45分鐘以后就好了飞涂。
第二個(gè)穴位就是我們的太沖曲，現(xiàn)在哪里呢（看下圖）
我們用禧刷刷舒活液祈搜，再用經(jīng)絡(luò)五行刷较店，先用那個(gè)小頭，先刷禧刷刷容燕，然后再刷收…………
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