一個(gè)女人活得越純粹柑爸，皮膚和身材就越好，沒(méi)有一個(gè)步入更年期的女人能保持少女的模樣。臍下三寸之地就是美麗的后花園边败，問(wèn)問(wèn)自己有沒(méi)有以下問(wèn)題：1榆俺、有沒(méi)有炎癥?
2擒买、有沒(méi)有痛經(jīng)?
3艇挨、有沒(méi)有痛經(jīng)?
4、已婚女人很難都沒(méi)有负懦，只要有其一筒捺，它們就是皮膚的殺手，用多少化妝品都沒(méi)有用纸厉。
冷是一切麻煩的根源系吭。冷女人血行不暢，手腳冰涼而且痛經(jīng)残腌。
血行不暢村斟，面部就會(huì)長(zhǎng)斑贫导，體內(nèi)的能量不能潤(rùn)澤皮膚抛猫，皮膚就沒(méi)有生氣，所以很多女人皮膚像細(xì)瓷一樣完美孩灯，卻一點(diǎn)不青春闺金，假假的感覺(jué);而一些年青女人再怎么長(zhǎng)豆豆還是很有生機(jī)。
溫馨提示：更可怕的一點(diǎn)是峰档，我們的生殖系統(tǒng)是怕冷的败匹，一旦體質(zhì)過(guò)冷，它就會(huì)選擇長(zhǎng)更多的脂肪來(lái)保溫步蛮，我們的肚臍下就會(huì)長(zhǎng)肥肉遂冰。
而一旦氣血充足溫暖，這些肥肉沒(méi)有存在的必要西寸，自動(dòng)就會(huì)跑光光则涎。女人體質(zhì)冷、手腳易涼和痛經(jīng)是普遍的現(xiàn)象枢慰。
現(xiàn)在就更加普遍：
沈席，mm們節(jié)食，只吃青菜水果艾维，怕脂肪不敢吃紅肉谭迄，而青菜水果性寒涼的居多杉朝。
其實(shí)，紅肉是女姓的恩物怔樊，尤其是牛肉和羊肉羹圣，都含大量的鐵質(zhì)，可以有效地避免貧血贫宫。貧血的mm臉色自然蒼白狂秦。
第二，mm白領(lǐng)居多推捐，天天上班坐著看電腦裂问，下班倒著看電視，穿高跟鞋也實(shí)在不適合多動(dòng)牛柒。
出去約會(huì)gg開(kāi)車(chē)來(lái)接堪簿，買(mǎi)一張健身卡一年用不了兩次。因?yàn)樽锰嗥け冢加僭谛「共课弧?/p>
流水不腐椭更，老是不流動(dòng)的血積壓在我們的盆腔，盆腔怎么能不長(zhǎng)炎癥蛾魄。一旦有炎癥虑瀑，臉上自然就會(huì)發(fā)黃起斑。就算不至于發(fā)炎滴须，不暢通的血堵在皮膚的毛細(xì)血管里舌狗，就會(huì)膚色不均勻。
第三扔水，mm們愛(ài)美痛侍，用束身內(nèi)衣把腰束得緊緊的，其實(shí)那一點(diǎn)用沒(méi)有兔升。束得太緊了葱山，你的生殖系統(tǒng)沒(méi)有血供應(yīng)，就更冷胃余，冷就長(zhǎng)更多的肉肉近陈。
俗話(huà)說(shuō)：“寒從腳下起，所有日常穿著也得注意喲没撒！女人你需要好好保護(hù)自己的肌膚喲紊埂！
