| 化妝品批發(fā)信息 |
| 產(chǎn)品大類：保健養(yǎng)生 / 改善記憶睡眠
發(fā)布時(shí)間：2017/2/21 11:32:03 供貨單位：廣州田和化妝品有限公司 |
| 詳細(xì)說(shuō)明 |
| 足 浴 足部保健已成為當(dāng)今養(yǎng)生保健新熱點(diǎn)觉啊。人們正在倡導(dǎo)的腳按摩、腳踝操、光腳走喜每、足浴等足療熱，其中足浴因其方法簡(jiǎn)單痪宰，便于堅(jiān)持椅邓。人們大都有每晚洗腳的習(xí)慣，但單為清潔而洗的多青瀑，能意識(shí)到養(yǎng)生保健手段的少璧亮。所以洗腳質(zhì)量往往不高。中醫(yī)認(rèn)為斥难，雙腳上有６０余個(gè)穴位枝嘶，占全身穴位總數(shù)的１０％，均與全身器官有相應(yīng)的關(guān)系蟹梗。從足底的搔癢敏感程度可說(shuō)明其穴位及神經(jīng)系統(tǒng)敏感度均高于其他部位膜暴。每日晚上睡前用熱水洗腳，可促使氣血暢通尚稍、滋補(bǔ)元?dú)獾朗睢⒀泳徦ダ稀?br>腳是人體第二心臟 雙足具有運(yùn)行氣血，聯(lián)絡(luò)臟腑竭珊，溝通內(nèi)外人蕊，貫穿上下的功能葬聘。許多通往全身各處的穴位，大都交會(huì)在足部锤镀。雙足分布有穴位６０個(gè)赖相，占全體穴位的１／１０。用傳統(tǒng)的方法手索，如指針捣兄、按壓、針刺啼术、艾灸或拔火罐稍浆、足浴等刺激這些穴位，便可使體內(nèi)外各種器官達(dá)到調(diào)節(jié)其強(qiáng)弱的（陰陽(yáng)）效果猜嘱。 據(jù)國(guó)外研究結(jié)果表明衅枫，足的健康與人的壽命長(zhǎng)短有很大關(guān)聯(lián)。前蘇聯(lián)莫斯科大學(xué)的足教授切連寧曾說(shuō)：“您的雙足的尺寸朗伶，是您的壽命的一個(gè)有效的指示器弦撩。”他在一項(xiàng)科研中论皆，花了三年的時(shí)間益楼，分析了６０個(gè)自然死亡的例，發(fā)現(xiàn)腳同樣大小的人点晴，幾乎有著長(zhǎng)短相同的壽命感凤。臨床醫(yī)生做診斷時(shí)，在左右足底部做劃痕實(shí)驗(yàn)粒督，立即有正撑愀停或異常反應(yīng)表現(xiàn)出來(lái)。雙足的活動(dòng)對(duì)腦部輸送一定量的信息的刺激屠橄，是調(diào)節(jié)腦組織新陳代謝的重要功能之一播窒。 足浴好處多 １．促進(jìn)血液循環(huán)筷资。一般來(lái)說(shuō)挨这，體溫與血液循環(huán)有密切的關(guān)系，體溫低血液循環(huán)也較低胃宰，體溫升高血液循環(huán)也隨之旺盛嘹冀。熱水足浴可以改善足部血液循環(huán)，水的溫?zé)嶙饔寐冀蹋蓴U(kuò)張足部血管壮煎，增高皮膚溫度，從而促進(jìn)足部和全身血液循環(huán)字瘫；同時(shí)熱水足浴也使足部的血液流速和流量增加触迄，從而改善了心臟功能，降低了心臟負(fù)荷借街。有人做過(guò)測(cè)試惦参，一個(gè)健康的人用４０－５０℃的水浸泡雙足３０－４０分鐘，其全身血液的流量增加女性為１０－１３倍听想，男性為１３－１８倍腥刹。可見(jiàn)汉买，熱水足浴可使血液循環(huán)順暢和改善衔峰。 ２．促進(jìn)新陳代謝蛙粘。熱水足浴促進(jìn)了足部和全身的血液循環(huán)垫卤，由于血液循環(huán)量的增加，從而調(diào)節(jié)各內(nèi)分泌腺體分泌各種激素出牧，如甲狀腺分泌的甲狀腺激素穴肘，腎上腺分泌的腎上腺激素等等，這些激素均能促進(jìn)新陳代謝舔痕。 ∑栏А３．疲勞。當(dāng)人體肉體疲勞時(shí)伯复，首先出現(xiàn)足部血液循環(huán)不良慨代，代謝終產(chǎn)物，鈣鹽啸如、乳酸微晶體等物質(zhì)沉積淳某。當(dāng)人體某個(gè)器官功能不正常或患時(shí)徽七，由于理反射的影響馍上，使足部的血液循環(huán)更為不良，更容易產(chǎn)生沉積物蛹柔。運(yùn)動(dòng)員在經(jīng)過(guò)一天劇烈運(yùn)動(dòng)后哑暮，每公斤血液中平均含有３０毫克的乳酸，用４３℃的水浸泡雙足３０分鐘后电尖，進(jìn)行采血檢查奕碑，約下降５毫克，經(jīng)過(guò)一段足浴時(shí)間勺帜，血液中的乳酸降低２０毫克左右脆号，恢復(fù)到幾乎不感覺(jué)疲勞時(shí)血中的乳酸水平。可見(jiàn)寝话，熱水足浴是肉體疲勞的簡(jiǎn)單有效的辦法今燃。 ４．改善睡眠尊勿。足部有豐富的神經(jīng)末梢和毛細(xì)血管僧凤，用熱水泡腳對(duì)神經(jīng)和毛細(xì)血管有溫和良好的刺激作用。這種溫?zé)岽碳し瓷涞酱竽X皮層元扔，對(duì)大腦皮層起到抑制作用躯保，是興奮的交感神經(jīng)順利地向副交感神經(jīng)轉(zhuǎn)換。副交感神經(jīng)興奮后澎语，此時(shí)人處于安靜休息狀態(tài)途事，從而改善睡眠，失眠癥 ∩眯摺５．養(yǎng)生美容尸变，養(yǎng)腦護(hù)腦。通過(guò)熱水足浴祟滴，可以調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)和氣血振惰。同時(shí)，足部血管擴(kuò)張垄懂，血容量增加骑晶，從而使頭部血流加快，及時(shí)足量補(bǔ)充大腦所需氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)秋衡。 老人不復(fù)事農(nóng)桑梁促，點(diǎn)數(shù)雞豚亦未忘。洗腳上床真一快挑卫，稚孫漸長(zhǎng)鮮燒湯猛屋。”這是中國(guó)古代大詩(shī)人陸游寫的膾炙人口的《洗腳詩(shī)》贩普。陸游是個(gè)足浴迷颗手，他對(duì)足浴的好處深有體會(huì)。陸游常常讀書和寫作到二更鼓盡研脸，才上床睡覺(jué)叨连，臨睡前必須泡腳。洗腳時(shí)或怜，他用手按摩腳心的“涌泉”穴矛唤，直到發(fā)熱、渾身感到舒適归衫，才能酣然入睡怜腊。另一句古諺道：“睡前洗腳肺然，勝吃補(bǔ)”，也說(shuō)明中國(guó)人早就發(fā)現(xiàn)足浴的保健之功腿准。 專業(yè)足浴術(shù) 醫(yī)院里一般先用中泡腳(大約10-20分鐘)际起，主要作用是活血化淤。對(duì)腳底及全身氣血的運(yùn)行都很好释涛；泡腳還能軟化皮膚加叁。有的人走路多倦沧，腳部有很厚的角質(zhì)唇撬，它會(huì)影響腳部的血液循環(huán)，長(zhǎng)期堅(jiān)持泡腳展融，足部會(huì)非常柔嫩窖认。一只腳上有60多個(gè)反射區(qū)，通過(guò)反復(fù)的刺激告希，能起到扑浸、調(diào)節(jié)的作用。按摩完之后燕偶，喝250-300毫升的白開(kāi)水喝噪，可以起到排泄身體代謝物的作用。在家自我按摩后摆螟，也應(yīng)該喝250-300毫升的白開(kāi)水期第。 家庭足浴術(shù) 在家并不一定要用儀器泡腳(雖然它有保溫和震動(dòng)的作用)。按摩師建議好用桶泡腳蒜恶，因?yàn)槟_盆及儀器的位置都比較低舌必，只能泡到腳面。泡到小腿车崔，整個(gè)反射區(qū)都浸泡在水中巫紧，作用更好。 足部按摩操 泡完腳之后述尊，用按摩棒從上(腳尖)往下(腳跟)推痹对，5-10次； 按摩角趾漠哲，先是大腳趾弦密，從上往下推一推，用手指揉一揉词祝，腳趾跟部的關(guān)節(jié)附近用手指掐一掐园担； 腳的側(cè)面從上往下揉一揉、推一推枯夜，5-10次弯汰； 前腳掌用拇指或按摩器從上往下推一推，揉一揉，大約5-10次咏闪； 按摩腳的內(nèi)側(cè)曙搬，如果自己按摩由上往下不方便，可以從下往上推鸽嫂，足弓相當(dāng)于人的脊柱纵装，對(duì)后背都有好處； 推腳的外側(cè) 按足跟据某，用拳頭捶一捶橡娄，點(diǎn)一點(diǎn)跟腱(即腳后跟上面)兩邊的昆侖太溪穴； 后由下向上交替推小腿癣籽⊥彀Γ 整個(gè)按摩操大約需要15-20分鐘】昀牵 我國(guó)古代十分盛行“足浴”片家，古書《瑣碎錄》曰：“腳是人之底，一夜一次洗蛛惜≈仔耍”中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)認(rèn)為，五臟六腑在腳上都有相應(yīng)的“投影”赞钧，所以腳為足三陽(yáng)經(jīng)（脾湖诅、肝、腎）之始弧定，足三陰經(jīng)（胃则沃、膽、膀胱）之終锡跺，在踝部以下至少有６６個(gè)穴位章迎，即現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所謂的“足反射學(xué)”。熱水泡腳有推動(dòng)血運(yùn)渴甜、溫煦臟腑焚寂、通經(jīng)活絡(luò)的作用，對(duì)貧血顶猜、關(guān)節(jié)炎沧奴、周期性偏頭痛、便秘等有療效长窄，并能幫助污臭滔吠、腳癬、凍瘡挠日、皸裂等疮绷，還能活躍大腦翰舌，開(kāi)拓思路，增強(qiáng)記憶冬骚。臨睡前用熱水泡腳椅贱，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)能產(chǎn)生一種良性的、溫和的刺激只冻，促進(jìn)大腦皮層進(jìn)入抑制狀態(tài)庇麦，從而有利于改善睡眠。 足部浴是采用煎劑喜德，將雙足浸泡山橄，洗浴保健、治的一種方法岗命，屬于局部用法之一巨脚。古人云“春天足浴可生陽(yáng)故脫保蒲，夏天足浴能祛暑濕品救，秋天足浴可肺潤(rùn)腸濡，冬天足浴使丹田溫煦贼卿∷埃” 從浴的過(guò)程總結(jié)有三個(gè)方面的作用：水的溫?zé)嶙饔谩?br> 足部浴時(shí)，由于水溫的作用彬率，有促進(jìn)血液循環(huán)托足，加快新陳代謝的效果∈鸶簦 外洗足部妒穷，可經(jīng)皮膚吸收有效成分而發(fā)揮作用。 足部浴時(shí)贿妹，水的溫?zé)嶙饔媚苁棺悴棵?xì)血管擴(kuò)張橡舟，血流充足，增加了的吸收芯急，并使吸收后的經(jīng)血液循環(huán)帶入全身勺届，從而起到保健全身的作用。而且足浴時(shí)娶耍，產(chǎn)生的濃郁氣味免姿，也可直接經(jīng)鼻粘膜進(jìn)入體內(nèi)，刺激大腦榕酒，能使神清氣爽胚膊。同時(shí)足部也有極豐富的神經(jīng)末梢，不但有運(yùn)動(dòng)神經(jīng)末梢想鹰、感覺(jué)神經(jīng)末梢紊婉，還有植物神經(jīng)末梢购披。足部浴采用芳香走竄類刺激，利用對(duì)足部的刺激肩榕，調(diào)節(jié)全身的血管刚陡、神經(jīng)功能，達(dá)到內(nèi)外治的目的株汉。 通過(guò)足部的反射區(qū)作用來(lái)達(dá)到保健的目的筐乳。 人體的臟腑在足部有相應(yīng)的部位與之對(duì)應(yīng)，當(dāng)臟器發(fā)生變時(shí)狱槽，可從足部對(duì)應(yīng)部位找到異常表現(xiàn)的情況涨给，如條索狀、不規(guī)則的小硬塊屿帕。而按摩該處可以使相應(yīng)器官的疾得到緩解或念肆。足部浴則通過(guò)的局部刺 |
| 供貨商的聯(lián)系方式 |
|
供貨單位：廣州田和化妝品有限公司 |
